¿Los sonidos fuera de su ventana perturban su estudio o, peor aún, su sueño? ¿A menudo encuentra que las preocupaciones de su mente le impiden dormir? ¿Las exigencias de la...

También conocido como EFT, Técnicas de Liberación Emocional, las técnicas tapping son técnicas que combinan la antigua acupresión china y la psicología moderna, para que...

Este audiolibro está narrado en castellano. En este interesante libro de consulta general para madres, la periodista Elisenda Roca y la doctora Carlota Basil responden a las...

Tener un cabello bello y saludable es algo especial. Nuestro cabello, como todo el resto en nuestro cuerpo, es un organismo vivo que tiene su propio ciclo natural de crecimiento....

Si tienes este libro en tus manos es porque has oído hablar de mindfulness y tienes curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta te...

Vivir sin Edad no es una receta mágica ni un listado de hábitos perfectos. Es una conversación honesta y cercana para quienes un día se miraron al espejo y sintieron que algo...

Es muy importante mantener los cuidados del cuerpo y de la mente al día. Pensando en eso, esta edición trae algunos contenidos que le ayudarán a comprender y cuidar del...

Libro escrito por una gastroenteróloga pediatra experta, que responde dudas comunes sobre alergia alimentaria y orienta a las familias con base científica y clara.

as creencias moldean nuestra vida, sin embargo, cuando son limitantes, pueden convertirse en barreras que restringen nuestro potencial. Este libro, Sin Fecha de Vencimiento,...

Así como es importante cuidar del cuerpo, prestar especial atención a la mente es fundamental. Con este objetivo, esta edición te ofrece contenidos que te ayudarán a...