Comunicare Per Essere

E' possibile tracciare una sorta di identikit del traditore potenziale? Secondo gli esperti, e' possibile. In vetta alla classifica, chi si sente meno sicuro a letto. Che pare, proprio per questo, a caccia di rinnovate sicurezze, si getta a capofitto nel mondo del tradimento. E non solo: pare, infatti, che dipenda anche dalla capacita' di gestire le frustrazioni. Aforismi - 'Tutti sanno per esperienza che e' facile innamorarsi, mentre amare veramente e' bello ma difficile. Come tutti i veri valori, l'amore non si puo' acquistare. Il piacere si puo' acquistare, l'amore no'. Hermann Hesse In questa puntata del podcast potete ascoltare: Mr. Tac. A.k.a. 'Chocolate', That Money Remix, licenza Creative Commons 3.0, Jamendo.comSe ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Parola di medico: il fotoritocco fa male, in particolare a bambini ed adolescenti, ma anche gli adulti non sfuggono alla sua influenza. Perche' ormai riviste, siti web, tv, ci propongono immagini sempre piu' ritoccate e sempre meno vere. Spingendoci ad emulare modelli che non esistono. Oppure a prendere le cose con piu' ironia. Aforismi - Prima di' a te stesso cosa vorresti essere; poi fai cio' che devi fare. EpittetoIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Roger Subirana, Blood Brother, licenza Creative Commons 3.0, Jamendo.comSe ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Sentirsi esclusi fa male e spinge, a volte, a reazioni forti ed aggressive. Ma anche ci insegna che c'e' qualcosa che possiamo fare per essere accettati. Il prezzo dell'esclusione puo', percio', dare un risultato positivo: dalla sofferenza alla conquista di nuovi modelli relazionali. Sempre che sia davvero quello che ci interessa. I consigli dell'esperto per rafforzare il senso del proprio valore. Aforismi - 'La solitudine e' per me una fonte di guarigione che rende la mia vita degna di essere vissuta'. Carl Gustav JungIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Mel's, Take Advantage, licenza Creative Commons 3.0Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Quanto del nostro modo di essere e' autenticamente nostro, e quando frutto dell'influenza del rapporto con gli altri e con l'ambiente? E quanto ancora ci rendiamo conto dell'influenza che, a nostra volta, possiamo avere sugli altri? Tanto piu' condizionante quanto piu' i rapporti sono stretti. Imparare a riconoscere come, perche', quando influenziamo gli altri, e come, quando, perche' siamo stati influenzati, e' un percorso fondamentale per riuscire a migliorare il rapporto che abbiamo con noi stessi, e con le persone che incontriamo nella nostra vita.Annarosa Pacini ad Antenna Radio Esse. Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Tirare i capelli alla propria figlia e' sbagliato? Questa la domanda che ci fa una mamma. Una domanda che prendiamo ad esempio delle tante storie che riceviamo in cui gli adulti, piu' o meno consapevolmente, si dimenticano che il loro ruolo sarebbe quello di educare, di tirare fuori il meglio dai bambini che si trovano di fronte. Cosa che difficilmente si ottiene, provocando in loro frustrazione e sofferenza.Aforismi - La saggezza non e' il risultato di un'educazione ma del tentativo di una vita intera di acquistarla. Albert Einstein In questa puntata del podcast potete ascoltare: Allison Crowe, Midnight, licenza Creative Commons 3.0 Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Un deputato democratico americano, tra i possibili candidati a sindaco di New York, e' finito in una bufera a causa di immagini che pare abbia inviato tramite Twitter a sei donne. Non immagini qualunque, ma a luci rosse. Come nasce, in uomini di potere, questa particolare visione del rapporto con la donna? Ha a che vedere con l'essere un uomo di potere? Oppure, solo con l'uomo? E una possibile vita di successo vale meno di un uomo senza mutande?Aforismi - Solo chi conosce la serieta' della vita puo' essere leggero. AnonimoIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Fox Apet, Sex it up, licenza Creative Commons 2.5Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Il gossip rischia di trasformarsi, da passatempo innocente, in potenziale condizionatore della nostra percezione. Sembra, infatti, che il pettegolezzo possa influire il nostro modo di vedere gli altri. Soprattutto, nel vederli in maniera piu' negativa. Ma, secondo gli scienziati, questo servirebbe al nostro cervello per difenderci. Potrebbe pero' anche sortire l'effetto contrario, ovvero, impedirci di vedere cio' che di buono c'e' nell'altro. E' possibile trovare una giusta misura? Aforismi - 'Non troverai mai la verita' se non sei disposto ad accettare anche cio' che non ti aspettavi'. EraclitoIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Aleksey Chistillin, Your holiday 3.0. licenza Creative Commons 3.0Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Storie di amore, storie di cuori, di speranze, storie bellissime, di amori che esistono e finiscono, o durano nel tempo. Scelte, che riempiono la vita, oppure no, e ci lasciano con un sapore amore in bocca. Cosi' amiamo uomini con tutte noi stesse, che ci danno solo una piccola parte della loro vita, ma prendono tutto quello che vogliono. Cosi' amiamo donne con tutti noi stessi, che vogliono tutto quello che possiamo dare, ma non voglio dare che un niente. Si puo' dimenticare, si puo' uscire, da queste storie? Si puo'. Imparando ad amare. Ricominciando da se'.Aforismi - L'amore e' l'occasione unica di maturare, di prendere forma, di diventare in se stessi un mondo. R. M. RilkeIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Chelsea Royalty, Declaration of luv, licenza Creative Commons 3.0Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

L'immagine puo' condizionare e condizionarci. Donne piccole e minute, uomini con i capelli lunghi. Ma, al di la' dei modelli e degli stereotipi, esiste sempre l'uomo, con la sua unicita' e le sue straordinarie potenzialita'. Potenzialita' che, ad esempio, sono sempre rivelate dalla nostra scrittura. Qualcosa di cui siamo consapevoli, nel nostro profondo, e che ricerchiamo, per poter essere davvero chi siamo. Annarosa Pacini ad Antenna Radio Esse. Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Coppie sotto la lente degli studiosi, che hanno scoperto quali sono le caratteristiche che rendono piu' duraturo un rapporto. Se ancora credete che gli opposti si attraggono, sappiate che si', possono attrarsi, ma piu' passa il tempo, piu' si respingono. Sembra, infatti, che la ricetta dell'amore sia basata sulle affinita' elettive. Le scoperte degli esperti e qualche aiuto dalla grafologia. Aforismi - Fra tutte le cose che l'amore esige per nascere, quella a cui tiene di piu', e che gli fa trascurare tutto il resto, e' la nostra convinzione che una persona partecipi a una vita sconosciuta in cui il suo amore ci fara' penetrare. Marcel ProustIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Alexander Blu, Love, licenza Creative Commons 3.0Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Soldi, lavoro, animali che muoiono e vengono mangiati: quando si puo' parlare ad un bambino della realta' della vita? E' giusto avere dei tabu' nella comunicazione, oppure, con le parole giuste, si puo' parlare di tutto, anche a bambini molto piccoli? E con quali parole? Aforismi - 'Anche il primo passo fa gia' parte del cammino' Arthur SchnitzlerIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Allison Crowe, Effortless, licenza Creative Commons 3.0 Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Abbiamo tutti la stessa capacita' di diventare campioni di autocontrollo? Sembrerebbe di no. Secondo gli esperti, dipende molto dalla forza del nostro sistema riflessivo, anche se ci sono alcune strategie che possono aiutarci a migliorarlo. Per scoprire che la cosa migliore da fare e'...Aforismi - 'Non la forza, ma la costanza di un alto sentimento fa gli uomini superiori'. Friedrich NietzscheIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Acoustic soul, Do you know, licenza Creative Commons 3.0 Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Tornando indietro con la memoria, tutti noi riusciamo a ricordare momenti in cui il gesto di un adulto, una sua azione, una sua frase, ci ha fatto soffrire. Pochi, invece, sono quelli che riescono a ricordare le conseguenze di quella sofferenza, sui comportanti, sui sentimenti. Eppure, ci sono state. E, alcune di queste, se non siamo capaci a mettercele dietro le spalle, ci accompagnano anche oggi. Per questo, quando, come adulti, ci troviamo di fronte a dei bambini, non dovremmo mai dimenticare che quello che facciamo oggi potrebbe anche condizionare il futuro del bambino che ci troviamo di fronte.Aforismi - Il bambino che non gioca non e' un bambino, ma l'adulto che non gioca ha perso per sempre il bambino che ha dentro di se'. Pablo NerudaIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Erica Shine, When will it end, licenza Creative Commons 3.0Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Succede a volte di vedere le cose sempre nello stesso modo. Cosi', si e' insoddisfatti al lavoro perche' il rapporto con quel collega non funziona, si ama il partner ma si discute per cose che vorremmo diverse. Piccole cose, che sono quelle che fanno la vita. Cambiare si puo'. Si puo' cambiare il punto di vista, e, cambiando la prospettiva, cambia tutto un mondo, dentro di noi e fuori di noi. Accade, allora, che il rapporto con il collega migliori e quello con il partner trovi una nuova intesa. Perche', prima che dagli altri, dipende da noi.Annarosa Pacini ad Antenna Radio Esse. Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Ed eccoci all'ennesima ricerca che sfata dei luoghi comuni: lavarsi meno e' meglio che lavarsi troppo, dalla doccia ai denti. Respirare fa bene, ma non sappiamo piu' farlo nel modo giusto. Fare la casalinga stressa. Ma una passeggiata di venti minuti la sera e' come una mela. Tra il dire e il fare, la giusta misura sta nel capire cosa e' giusto per noi. Aforismi - 'Non e' necessario dire tutto quello che si pensa, ma e' necessario pensare tutto cio' che si dice'. Proverbio spagnoloIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Deus, Drive me crazy, licenza Creative Commons 3.0 Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Un ambiente degradato favorisce il razzismo. Questa, almeno, la conclusione cui e' arrivato un team di studiosi. Se l'ambiente intorno a noi e' ordinato, riusciamo a convivere meglio con le differenze. Altrimenti, il nostro cervello, per fare ordine dove non c'e' usa stereotipi e giudizi comuni, che possono influenzare il nostro modo di vedere la vita. C'e' un modo per resistere a questa tendenza propria dell'uomo?Aforismi - 'Saggio e' colui che non ritiene infallibile il suo giudizio e non si lascia abbagliare da tutto cio' che gli sembra buono'. Hazrat AliIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Fox Apet, Sex it up, licenza Creative Commons 2.5Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Quello che gli altri pensano di noi puo' condizionarci cosi' tanto da farci pensare di essere proprio come ci descrivono. Questa e' la profezia che si autoavvera. Ma, spesso, nasconde una difficolta' a vedere l'altro per cio' che e', giudizi e pregiudizi che possono imprigionarci ed impedirci una piena realizzazione. Tutti noi possiamo essere stati, in un momento della nostra vita, condizionati. Cosi' come pure accade che siamo noi, con i nostri pre-giudizi, a condizionare l'altro, costringendolo all'idea che abbiamo di lui. Eppure, quando l'aspettativa e' positiva, il feedback da risultati straordinari, per chi non viene cosi' ad essere imprigionato in un'idea che non lo sa vedere ed anche per chi non imprigiona. Annarosa Pacini ad Antenna Radio Esse. Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Cos’è la timidezza, se non una forma di sensibilità che ha bisogno di tempo, per dare il meglio di sé? La capacità di attenzione verso gli altri, l’ascolto, la profondità, trovano nella timidezza un’ottima alleata. Anche se viviamo in un’epoca in cui sembra prevalere solo chi urla e prevarica, sui tempi lunghi, non è così. Nella vita, solo chi è capace di coltivare amore e rispetto arriva davvero a conquistare i traguardi più grandi. Non sempre chi parla molto ha davvero molto da dire. A volte, può essere di aiuto “imparare” ad essere timidi, aiuta a sentire più vicino l’altro.“Assicurati che le parole siano belle come i tuoi silenzi” (A. Jodorowsky)Il tuo profilo grafologico, life coaching evolutivo, scopri la tua natura originaria, per saperne di più visita il mio blog: https://annarosapacini.com/Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da iTunes a Spotify a Spreaker, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi. E se questo podcast ded

L'influenza che le relazioni familiari e le cose che ci vengono dette, quando siamo piccoli, possono avere sull'evoluzione della nostra personalita', a volte e' piu' forte di quanto si pensi. Cosi', puo' accadere di non esprimere appieno le proprie potenzialita', o di sentirsi insoddisfatti, senza capirne la ragione. Una ragione che puo' essere lontana nel tempo. Capirlo significa saper cogliere la possibilita' di esprimere e realizzare se stessi, nonostante quello che parole poco attente o giudizi troppo affrettati possono averci fatto credere di noi stessi.Annarosa Pacini ad Antenna Radio Esse. Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Conosciamo davvero il significato dei gesti quotidiani piu' comuni? In parte. Ma, oltre a quelli che conosciamo, vi e' molto di piu'. Dal cenno col capo ad annuire, dall'abbraccio a scuotere la testa, ecco cosa significano e come usarli.Aforismi - 'Ridere non e' affatto un brutto modo per iniziare un'amicizia'. Oscar WildeIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Erica Shine, When will it end, licenza Creative Commons 3.0Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini