Synopsis
Der Podcast für Angehörige von suchtkranken Menschen. Hier findest du Hilfe zur Selbsthilfe, wie du leichter mit dieser belastenden Situation umgehen kannst, wie du ein co-abhängiges Verhalten erkennst und Möglichkeiten findest, die wirklich helfen. Weiter bekommst du Fakten zum Thema Sucht, Interviews mit Fachleuten und Tipps und Tricks aus dem Mentaltraining.
Episodes
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![Geschichte einer Angehörigen...]()
Geschichte einer Angehörigen...
26/07/2015 Duration: 10minDie Freundin eines Drogenabhängigen erzählt, wie es ihr geht, wenn er konsumiert hat...
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![Die Vor-und Nachteile für den Süchtigen]()
Die Vor-und Nachteile für den Süchtigen
06/07/2015 Duration: 16minHeute erfährst du in der 4 Felder Tafel die Vor-und Nachteile des Konsums und einer Veränderung. Genauso hat der Angehörige auch Vor-und Nachteile, wenn er bleibt oder geht. Wenn du für dich reflektieren möchtest, was deine Vor-und Nachteile sind, dann findest du hier die Anleitung.
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![Das Gedankenkarussell stoppen]()
Das Gedankenkarussell stoppen
23/06/2015 Duration: 12minAls Angehörige bist du gedanklich sehr oft bei dem Suchtkranken. Du sorgst dich und hast Angst, wie es weiter gehen könnte. Doch die Gedanken helfen dir nicht weiter, hier erfährst du, wie du aus deinem Karussell aussteigst und was wirklich hilft!
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![Die 3 Phasen, die Angehörige durchlaufen]()
Die 3 Phasen, die Angehörige durchlaufen
16/06/2015 Duration: 17minIn dieser Folge erfährst du, welche Phasen Angehörige erleben und mit welchen Strategien du leichter damit umgehen kannst.
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![Wer ich bin und was du hier bekommst.....]()
Wer ich bin und was du hier bekommst.....
09/06/2015 Duration: 07minDer Podcast für Angehörige von suchtkranken Menschen. Hier erfährst du, was dir wirklich hilft und wie du leichter mit dieser belastenden Situation leben kannst.
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![Die 7 häufigsten Fehler, die Angehörige tun]()
Die 7 häufigsten Fehler, die Angehörige tun
08/06/2015 Duration: 16minIn dieser Folge erfährst du, welche Fehler Angehörige von Suchtkranken immer wieder tun. Erkenne sie und und reagiere beim nächsten Mal anders!
