Le Show À Félix

Saison 1 Voici la cinquième entrevue sous forme de podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose 50 minutes de contenu audio avec Jonathan et Ariane : un couple d’entrepreneur et d’entraîneur, passionné du fitness et des voyages! Ariane et Jonathan sont des gens authentiques avec de belles valeurs et ça se ressent. Ils ne vendent pas le rêve, mais plutôt une logique, une discipline et une réalité. Ils ne prendront pas quatre chemins pour vous le dire : rien n’est acquis facilement. Ils mettent toujours carte sur table avec leur clientèle et ils le font avec Félix dans ce podcast. Voici comment deux personnes avec des études en sécurité policières se sont unies professionnellement et amoureusement grâce au fitness. Contre toute attente, ils auront réussi à jumeler voyage et compétition de fitness pour ainsi revenir avec des souvenirs intemporels. Comme ils le disent si bien : « les compétitions nous ont permis de mieux prendre soin de nous sur le plan

Saison 1 Voici la quatrième entrevue sous forme de podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose 40 minutes de contenu audio avec Keven Arseneault : kinésiologue, naturopathe et auteur du livre « 150 techniques d’entraînement à utiliser pour développer vos muscles et perdre du poids ». Dans ce podcast, Keven ne prend pas de détour pour exprimer son opinion sur la médecine fonctionnelle, la science et la maladie; étant lui même atteint d’étourdissements et de vertiges en permanence. Puis, grâce à son imposant bagage de connaissances, il fera la lumière sur des sujets chauds et actuels de l’entraînement et de l’alimentation. (Vous risquez d’être surpris)! Il nous dévoile ensuite la meilleure routine à adopter au quotidien pour être en santé, selon lui. Finalement, il parle de son plus grand coup de circuit : son livre qu’il a fait de A à Z (de la rédaction à la distribution) et son plus grand regret : de ne pas avoir fini son BAC en nutrition… Mai

Saison 1 Voici la troisième entrevue sous forme de podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose 40 minutes de contenu audio avec Brian Diaz; barbier, coiffeur et propriétaire du Salon Brian Diaz à Montréal. Brian Diaz est diplômé de l’Académie Pure de Montréal. Il a complété sa formation en Europe où il a travaillé en France puis aux Pays-Bas et obtenu une certification de l’Académie Schorem de Rotterdam. Passionné d’art sous toutes ses formes, Brian recherche constamment les nouvelles tendances. Il aime par-dessus tout améliorer ses techniques et enseigner son savoir-faire à ses étudiants. Sa philosophie est de transmettre calme, confiance et assurance en cultivant une attitude rigoureuse. Dans ce podcast, Félix fait d’abord le point sur le parcours rocambolesque de Brian, et ce, dès son jeune âge. Avec subtilité, Brian nous enseigne une belle leçon de vie : lorsque l’on se découvre une passion, il faut foncer et agir sans avoir peur du ridicule ni de l’inco

Saison 1 Voici la deuxième entrevue sous forme de podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose 45 minutes de contenu audio avec Vincent Comtois; fondateur d’ATP Lab, naturopathe, et entraîneur de haut niveau. Plusieurs sujets seront abordés avec Vincent, et ce, avec introspection et franchise. Il nous parle de l’histoire derrière son entreprise ATP et des embûches qu’il a dû surmonter en tant qu’entrepreneur et père de famille. Quels ont été ses meilleurs coups de circuit et ses plus grands regrets? Bref, vous serez projeté dans les coulisses de la vie d’un homme simpliste, philosophique, travaillant et surtout, jeune de cœur. L’échange se termine sur une note très intéressante : dans 5 à 10 ans, à quoi devons-nous nous attendre de Vincent Comtois? À suivre… Un aperçu des sujets abordés dans cet épisode de podcast : — Son parcours sportif : le cyclisme, la boxe et le culturisme — Le contrôle versus l’importance de lâcher prise et de trouver un équilibre — Le

Saison 1 Voici la toute première entrevue sous forme de podcast dans le cadre du #ShowàFélix! Félix vous propose une formule de trente minutes de contenu audio avec Valérie Benoit ; une « retraitée » de compétitions fitness. Plusieurs sujets seront abordés avec Valérie, et ce, avec beaucoup d’humilité et de transparence. Elle nous parle de ses prises de conscience et nous explique la différence entre s’entraîner par plaisir et passion versus s’entraîner pour des compétitions de bikini fitness. C’est cette différence qui lui amènera à changer radicalement ses objectifs personnels et son style de vie. Octobre 2017 – Le mois où elle a décidé de faire place à la méditation (holistic living) et une alimentation vegan (plant based). Un aperçu des sujets abordés dans cet épisode de podcast : Les bienfaits d’une nouvelle alimentation sur sa digestion (côlon irritable) La supplémentation L’acceptation de soi, la confiance en soi et l’amour de soi L’anxiété et l’insatisfaction L’importance de v