Paleo Lounge - Podcast: Abnehmen | Ernährung | Fitness | Gesundheit

In meinem Neujahrs-Special spreche ich mit Ivan Blatter darüber, wie du erfolgreich in neue Jahr starten kannst und warum gute Vorsätze meist nichts bringen

Im 2. Teil des Interviews, erzählt mir Verena, was sie alles für dich geplant hat und wie du in den Genuss des Early Bird Preises kommst. Einschalten lohnt sich also.

Was ist eigentlich ein Holistic Retreat? Meine Freundin Verena Faßbender ist heute erneut zu Besuch in meiner Show und wir sprechen über ihr neues Baby. Awakening. Du darfst gespannt sein.

Bald ist Weihnachten und die besinnliche Zeit bringt den Einen oder Anderen zum Nachdenken. Was wird mir das neue Jahr wohl bringen? Habe ich die Beste Version von mir schon gefunden? Gemeinsam mit Özgur Dogan gehen wir den Dingen auf den Grund!

Kokosöl ist nicht das Einzige! Im 2. Teil sprechen Christine und ich über die vielfältigen Produkte und die gesundheitlichen Vorteile der Kokosnuss

Heute spreche ich mit Christine Grotendiek von Tropicai über das Beste aus der Kokosnuss und wie sie vor vielen Jahren das Koksöl nach Europa brachte.

Im zweiten Teil des Interviews verrät dir Poli, welche 5 wichtigen Bausteine beim Krafttraining, wesentlich für deinen Erfolg sind.

Wie wird man von einem dünnen Kerl zum dreifachen Weltmeister im Figurbodybuilding? Poli Moutevelidis erzählt mir heute wie er das mit Krafttraining geschafft hat.

Wer sollte eigentlich Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und was kannst du damit erreichen? Du erfährst es im 2. Teil des Interviews mit Fabian Foelsch.

Was ist eigentlich Mindhacking und wie kann dir Nahrungsergänzung dabei helfen, Dinge auf die Reihe zu bekommen? Dies und mehr verrät Fabian in unserem 3. gemeinsamen Interview.

Im 2. Teil des Interviews erfährst du was alles in der Powerwurst steckt, wo du Berwork Produkte kaufen kannst und was Navid für die Zukunft geplant hat.

Heute erzählt mir Navid Niyameimandi von Berwork warum sein Paleo Snack nicht nur ursprünglich, sondern eine echte Powerwurst ist und ganz ohne Zusatzstoffe auskommt.

Weißt du, warum du schlecht schläfst? im 2. Teil des Interviews, sprechen Fabian und ich über die wichtigsten Hacks zur Schlaf- und Performance Optimierung

Schlaf ist verlorene Zeit, habe ich früher immer gedacht. Heute spreche ich mit Fabian Foelsch von Brain Effect über Schlaf- und Performance Optimierung.

Das der Beefer das Zeug dazu hat, das beste Steak der Welt zu zaubern, ist mittlerweile klar. Aber was steckt sonst noch drin? Das verrät dir Frantz Konzen im 2. Teil des Interviews.

Was ist eigentlich ein Beefer und wie gelingt das beste Steak der Welt ohne ein Spitzenkoch zu sein? Das und mehr erfährst du im Interview mit Frank Hecker.

Ich bin total aufgeregt denn heute darf ich meine 100. Podcast Episode veröffentlichen. Anlässlich der Jubiläumsausgabe, gibt es tolle Preise zu gewinnen.

Im 2. Teil reden wir über vielversprechende Studienergebnisse einer ketogenen Ernährung und Fabian verrät dir, warum Fett dich nicht Fett macht.

Ich spreche mit Fabian Foelsch über die Vorteile einer ketogenen Ernährung. In Deutschland ist sie weitestgehend unbekannt, obwohl Studien fantastische Ergebnisse aufzeigen.

Kennst du das, du hast das Gefühl nicht voran zu kommen und deine Ziele nicht konsequent genug zu verfolgen? Was du brauchst ist eine Morgenroutine.