Paleo Lounge - Podcast: Abnehmen | Ernährung | Fitness | Gesundheit

Ostern steht vor der Tür und wie jedes Jahr fragst du dich: "Wie soll ich das nur schaffen ohne zu zu nehmen?" In dieser Episode gebe ich dir die Tipp dafür

Es wird Zeit neue Formate einzuführen, um den Paleo Hackz Podcast noch abwechslungsreicher und interessanter für dich zu machen.

Welche Anzeichen für Übersäuerung gibt es und welche Krankheiten können daraus entstehen. In Teil 4 der Reihe Mythos Säure-Basen werden wir darüber sprechen

In dieser Folge sprechen wir über die Grundlagen der Säure-Basen Theorie. Was sind Säuren und Basen, sind sie schädlich und wo sind sie drin?

Auf 4 kapitalen Fehlern ist die aktuell anerkannte Theorie des Säure-Basen Gleichgewichts aufgebaut. Heute werden wir gemeinsam darüber sprechen.

Die Theorie des Säure-Basen Gleichgewichts ist mehr als 100 Jahre alt und gilt als unumstößlich. Aber ist sie auch wirklich korrekt? Finden wir es raus!

Wenn du nur diese 4 Tipps umsetzt, dann brauchst du nicht mal auf Paleo umstellen. Dann wirst du sofort gesünder leben auch ohne Ernährungsumstellung.

In dieser Folge geht es ums Essen. Denn du wirst erfahren, was du essen darfst, was du seltener in deinen Speiseplan einbauen und was du meiden solltest.

Die moderne Ernährung hat viele Probleme und Krankheiten mit sich gebracht. In dieser Folge möchte ich dir nur die 7 wichtigsten vorstellen.

Heute geht es um die Grundlagen für deinen Erfolg mit der Paleo Ernährung. Es sind nur 4 Dinge die du beachten musst und es ist viel leichter als du denkst

Um jede neue Ernährungsform ranken sich irgendwann Mythen. Wir wollen heute daher mal über die Paleo Mythen sprechen und schauen, was da so dran ist.

Endlich ist es soweit und wir steigen in das Thema Paleo Ernährung ein. In der heutigen Episode geht es um die Grundlagen des Paleo Lifestyles

Sind Low Carb Diäten der Segen für das Heer an Übergewichtigen? Oder gilt es doch einmal ganz genau hin zu schauen? Denn die Unterschiede sind gravierend.

In dieser Episode beschäftigen wir uns mit den klassischen Reduktions-Diäten und warum sie nicht funktionieren. Und die Vorteile der Paleo Ernährung

In dieser Episode widmen wir uns der Frage, warum wir immer dicker werden. Ich werde dir aber auch ein paar wichtige Tipps geben, was du dagegen tun kannst.

Damit deine persönliche Ernährungsrevolution zum vollen Erfolg wird, solltest du dir über dein WARUM im Klaren sein. Sonst könntest du womöglich scheitern.

Wer bin ich und warum mache ich das? In der ersten Folge meines Podcasts, erfährst du alles notwendige über den Mensch hinter dem Mikrofon: Sascha Röhler.