Alla Leders Podcast

Har det betydelse vilka sammanhang du är i och vilka du omger dig? Kan det vara så att vi påverkas av varandra så pass mycket att vi både kan hjälpa och stjälpa, medvetet eller omedvetet, och vad gör det med energi, glädje och vem du är, egentligen? Det pratar vi om i dagens avsnitt. Vi tar med reflektion över veckan på temat omgivning; hur det påverkar på ett bra sätt och ibland inte, och vikten av att pausa ibland. Och så blir det tips på enkel coaching att testa för att hitta mer av det som ger.

Ledighet, vad gör det för kreativiteten, egentligen? Om varför det är ett extra bra tillfälle att koppla upp och skapa mer när vi är lediga, tar det eller ger energi med kreativitet och varför fortsätter vi att tjata om fokus. Dessutom bjuder vi på ett av våra bästa tips för just kreativitet, drömmar... och att få det till verklighet. Perfekt semestervila! Webbkurs: http://allaleder.com/products/webbkurser---n%25C3%25A4r-och-var-du-vill.html

Vad vill du veta? Vi svarar på lyssnarfråga - bygger coachingmetoden på någon forskning - och pratar mer om NLP; forskning eller empiriska studier och om modellering. Så kör vi reflektion, pratar ormfobi och starka rädslor. Lite av varje helt enkelt!

Stress. En frisk reaktion? Kanske inte det första du tänker på. Tänk det är en frisk reaktion att känna stress, och ha ont, känna sig trött eller orolig. Kan det vara kommunikation? Och kan kroppen prata? I detta avsnitt pratar vi om just stress; vad och hur och varför. Vi pratar också om andra riktigt bra poddar, om att jämföra, om veckans reflektioner, och är vi sådär perfekta att vi inte stressar? På tal om stress så ger vi våra bästa tips – på hur du låter bli.

Dagen till ära har vi besök av Susanne Wihlborg på Produktiv Hälsa och vi pratar om just Back to basic, det här med att lägga energi på det som är viktigt på riktigt. Gör du det och hur gör du? Förresten, vad är egentligen rätt saker och för vem och framförallt varför? Hälsa förresten, eller prestige, eller kan det vara så att en smärtsam kropp försöker säga något så det egentligen bara är kommunikation och välmening? Och hur vore det att göra en egen resa, med fokus på bara dig själv?... Alldeles… alldeles underbart. Eller hur!

Ett avsnitt om enkelhet. Vi får ofta höra efter coaching, under våra kurser och ofta bara i samtal med andra människor om det verkligen kan vara så enkelt. Och ja, ibland kan det faktiskt vara så enkelt. I detta avsnitt pratar vi om hur vi själva krånglade till våra tankar innan vi visste bättre, om smärta i kroppen, om magkänsla och såklart ger vi tips för en enklare vardag.

Podavsnitt #31 - Tio tips för mental semester Ledighet. Äntligen. Från vardag, jobb, måsten.. och visst vore det trevligt om spinnet i hjärnan kunde pausa också... I detta avsnitt ger vi våra bästa tips, utan inbördes ordning, och pratar om: 1. Fokus - vad vill du? 2. Säg nej. 3. Säg ja. 4. Boktips 5. Ut och njut! ... och så 5 grymma tips till! Lyssna och testa!

Detta avsnitt är för dig som vill jobba med coaching eller för dig som funderar på att själv bli coachad. Vad ger coaching och hur gör vi när vi coachar? Varför tycker vi coaching är så bra?!

"Det som sitter i kroppen börjar någonstans och det är i våra tankar". I detta avsnitt delar vi med oss av hur vi får ännu mer resultat när vi lägger till kunskap om hur det mentala påverkar kroppen i våra behandlingar med kunder. Vi delar tips hur vi med enkla sätt kan leda en grupp till ett visst tillstånd och det både ger ännu mer för kunden och gör jobbet enklare för oss som behandlar.

#28. Gillar du ditt jobb? I detta avsnitt ger vi tips för att enklare komma igång igen efter ledigheten. Vi vill göra personlig utveckling konkret och inspirerande. Jingel: Ina Forsberg

Kort och gott. Enkla sätt att må bättre. Som alla kan använda. Kommunikation, ledarskap och personlig utveckling. Vi vill göra livet enklare. www.allaleder.com Jingel: Ina Forsberg

Kom ner i varv snabbare! Snabba tips hur du varvar ner och hur du kan tänka. På ett enkelt sätt. Som alla kan använda. Kommunikation, ledarskap och personlig utveckling. Vi vill göra livet enklare. www.allaleder.com Jingel: Ina Forsberg

#25. Vi berättar om ett spontant äventyr i vardagen och pratar om det viktiga. Och finns det egentligen misslyckanden? Vi gör personlig utveckling konkret och inspirerande. www.allaleder.com Jingel: Ina Forsberg

Alla Leder firar 1 år och vi samtalar om livet, förutfattade meningar och livet i allmänhet. Erfarenheter från livet, barns reflektioner och allmän livsglädje. Vi gör personlig utveckling konkret och inspirerande. Jingel: Ina Forsberg

#23. Vilka är viktigast i ditt liv? Vad händer när man tappar bort sig själv? Och hur kan vi älska oss själva ännu mer? Detta och mycket annat handlar detta avsnitt om. Såklart har vi en lyssnarfråga och avslutar med våra bästa tips på ämnet. Vi gör personlig utveckling konkret och inspirerande. Jingel: Ina Forsberg

#22. Hur tar du emot beröm? När berömmer du dig själv? Och veckans lyssnarfråga handlar om kravet (?) att ta emot beröm och samtidigt behöva ge tillbaka. Inspiration, citat och tänkvärd dialog kring ämnet beröm och komplimanger. Vi gör personlig utveckling konkret och inspirerande. www.allaleder.com Jingel: Ina Forsberg

En riktigt bra coach ger dig inga svar! Varför då kan man undra. Detta får du svar på såväl som veckans lyssnarfråga om medberoende. Och såklart flera inspirerande citat och våra bästa tips på dagens tema som är just coachning. Vi gör personlig utveckling konkret och inspirerande. www.allaleder.com Jingel: Ina Forsberg

Nyhet i podden med nya programpunkter. Ett citat, veckans fråga och vi avslutar med några konkreta tips. Och såklart ett tema och denna gången pratar vi om mål. Hur når vi bäst våra mål och hur gör du om du inte vet vad du vill. Detta och myckt mer i dagens avsnitt. Vi gör personlig utveckling konkret och inspirerande. www.allaleder.se Jingel: Ina Forsberg

Solklart förvirrat och ändå precis som det ska vara. Så får det vara ibland. Eller hur?! Vi vill göra personlig utveckling konkret och inspirerande. www.allaleder.se Jingel: Ina Forsberg

Hur är det egentligen med förändring? Är vi förändringsbenägna? Detta podavsnitt pratar vi om förändringskurvan och delar en del citat. Vi vill göra personlig utveckling konkret och inspirerande. Jingel: Ina Forsberg