Dein Weg Zu Dir. Der Podcast Für Dich Mit Bettina Greschner

(Hörzeit 7 Min.)  Tag 5 meines Adventskalenders. Welche Dinge machen Dich glücklich? Welche Dinge erfüllen Dich und bringen Dein Herz zum hüpfen? Wie sehr  Was hält Dich davon ab diese Dinge öfters zu tun?    Das Jahr neigt sich immer mehr dem Ende zu, Zeit zum Revue passieren lassen…    #selbstliebe #glück #entscheidung #freude #liebedasleben  Viel Spaß beim Hören & glücklich sein, Deine Bettina

(Hörzeit 8 min.) Tag 4 meines motivierenden Adventskalenders. Heute schenke ich Dir eine sehr schöne und einfache Übung, die Dich mehr mit Dir selbst und Deiner inneren Stimme verbindet. Wo Du für DIch zur Ruhe und Entspannung kommen kannst, gleichzeitig auch Deine Konzentration und Fokussierung förderst.   Es geht hier um Achtsamkeit, Intuition, Selbstliebe  und innere Stärke. Genieße DICH und DEIN Leben!  L(i)eben das Jetzt!  Viel Spaß beim Hören & Entspannen, Deine Bettina

(Hörzeit 10 min) Tag 3 meines Adventskalenders. Ich schenke Dir einige Impulse und Fragen aus meinem Workshop „Glaubenssätze auflösen“ was Du tun kannst, wenn Du gedanklich mal wieder für Dich einen Beweis dafür gefunden hast, dass Dein Glaubenssatz „wahr“ ist“ …   #Glaubenssätze #achtsamkeit #Intuition #morphischesfeld #lernen #zukunftgestalten   gute Fragen bringen Dir die Antworten   L(i)eben das Jetzt!    Viel Spaß beim Hören, Deine Bettina

(Hörzeit 7 Min.)   Im heutigen Podcast, Tag 2 meines motivierenden Adventkalennders schenke ich Dir eine Übung aus meinem Workshop „Glaubenssätze auflösen“, wie Du mit  Deinen Gedanken, die Du täglich denkst  zu mehr Selbstliebe gelangst.  Investierst Du in Dich und  Deine Gedanken oder sind es tatsächlich „Kosten“?  Was Deine Gedanken mit Kosten zu tun haben, hör gern rein!  Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag voller schöner Momente!   L(i)eben das Jetzt!    Viel Spaß beim Hören, Deine Bettina

…sympathisch, authentisch, lebensbejahend und motivierend! Das sind die Attribute, die mir zu Nicole Staudinger sofort einfallen…  Nicole ist Buchautoren, Rednerin und Schlagfertikgkeits-Trainerin, die Frauen Mut macht.   An  ihrem 32. Geburtstag bekommt sie ein ungeplantes „Geschenk“. Sie war grad dabei eine Deutschlandtour als Schlagfertigkeitscaoch mit dem Namen „Steh Deine Freu“ durchzuführen, als sie die Diagnose Brustkrebs erhalten hat….   In diesem Interview verrät sie, wie sie ihre Liebe zu sich selbst zum Vorschein gebracht hat,  was ihr Kraft gibt und welche zwei Stärken sie hat, die sie total auslebt…   Sie spricht über Werte, schlechtes Gewissen und erzählt mir ihre Definition von Luxus.   Was genau Johann Sebastian Bach und Mark Forster für sie bedeuten und welchen Werte Ihr wichtig sind? Hör gern rein…    www.bettinagreschner.de   Hier kannst Du weitere Türchen in meinem Adventskalender

Wie oft denkst oder sprichst  Du diese Worte„hätte, könnte, würde, sollte“…? Weisst Du, was diese Konjunktive  in Deinem Leben für eine Wirkung haben und was Du Dir immer wieder selbst für „Baustellen“ in Deinem Leben damit erschaffst?  Wie fühlst Du Dich, wenn Deine Gedanken sich immer wieder mit Vorwürfen, was Du alles nicht gemacht hast oder mit Eventualitäten, die passieren „könnten“ beschäftigt? Im  heutigen Podcast möchte ich Dir Impulse geben, dass Du diese Konjunktive besser durch kraftvolle Verben ersetzt.    L(i)eben das Jetzt!    Viel Spaß beim Hören, Deine Bettina

Podcast # 66 Bist Du ein Tiefstapler?    Wie häufig reduzierst Du Deine Talente? Deinen Wert?    Kennst Du das auch, Du erhältst ein Kompliment und Du tust es ab, als ob es nichts wirklich „dolles“ war oder ist?  Wie sehr glaubst Du an Dich?    Wie sprichst Du über Deine Talente? Ist Dir wirklich bewusst, was alles in Dir steckt?    Mein Wochenende zum 2. Teil der MFL Ausbildung hat mich zu diesem Podcast inspiriert…      L(i)eben Deine Talente!     Viel Spaß beim Hören, Deine Bettina

(Hörzeit 6 min.)   Wie klar bist du mit Deinen Entscheidungen? Wie sehr  hältst Du noch an etwas fest, obwohl Du schon lange spürst,  dass es Zeit ist, sich zu trennen? Von Dingen, von Personen, von Gruppen?    Im heutigen Podcast verrate ich Dir an einem simplen  Beispiel, was es Dir an Leichtigkeit bringen kann, endlich „Tschüss“ zu sagen...    Das Leben darf leicht sein!   Viel Spaß beim Hören, Deine Bettina

(Hörzeit 11 Min.) Heute verrate ich Dir 3 einfache Dinge,wie Du in den meisten Lebenssituationen Enttäuschungen vermeiden kannst.  Wie gehst Du mit Enttäuschungen um? Was für Emotionen gewinnen dann „Überhand“ bei Dir?  Was für Enttäuschungen hast Du bereits erlebt? Wiederholen sich vielleicht die Situationen, wo Du enttäuscht wirst? Was es mit Deinen Erwartungen zu tun hat? Wie leicht Du die Ergebnisse, die Du Dir wünscht erzielen kannst, erzähle ich Dir im heutigen Podcast.   Das Leben darf leicht sein,    Enjoy, Deine Bettina     http://bettinagreschner.libsyn.com     Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Motivierte Grüße, Deine Bettina

Gelassenheit hat auch Gefühle… Heute erzähle ich Dir, was mir geholfen hat und immer noch hilft mehr Gelassenheit in meinem Leben zuzulassen. Es geht um Akzeptanz, Weisheit, Vertrauen, Disziplin und ja ich weiss, eines meiner Lieblingswörter - Geduld-      Hab Vertrauen, das Leben darf leicht sein,    Enjoy, Deine Bettina         http://bettinagreschner.libsyn.com     Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Motivierte Grüße, Deine Bettina

(Hörzeit 17 Minuten) In diesem Podcast sage ich Dir nicht nur  drei wichtige Sätze die DEIN Leben verändern können, sondern ich erzähle Dir auch, wie Du dieses umsetzen kannst.... Einer der drei Sätze steht oben in der Kopfzeile... Dream big... Träume groß!  Möchtest Du die anderen Sätze auch wissen? Willst Du Dein Denken und Handeln verändern? Was Du dafür tun  kannst? Hör gern rein, ich gehe mit Dir auf eine gedankliche Reise. Wohin? Lass Dich überraschen!  Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Motivierte Grüße, Deine Bettina

(Hörzeit 16 Minuten)   In diesem Podcast verrate ich Dir einige Impulse, was Du tun kannst, um Deinen Selbstwert zu steigern und automatisch mehr Wertschätzung im Aussen erfährst.  Kennst Du Deinen Wert? Wie gehst Du selbst mir Dir um? Wie gehen anderen Menschen in Deinem Umfeld mit Dir um?  WIe sehr sind die Menschen, Deine Kunden bereit, Deine Dienstleistung, Deine Arbeit zu honorieren?  Was es mit unsere eigenen Glaubenssätzen zu tun hat?   Hör gern rein und lass Dich inspirieren :)     Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Motivierte Grüße, Deine Bettina

Was hat Dein Niveau mit Deinen Zielen zu tun? Was kannst Du tun um Dein Niveau hoch zu halten, bzw. Dein Niveau zu verbessern?    In diesem Podcast gebe ich Dir leicht umsetzbare Impulse, die sowohl Dein Niveau erhöhen und Du gleichzeitig die Dinge in Dein Leben ziehst, die Dich Deinen Zielen näher bringen. Sei gespannt und viel Freude beim hören.   Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Motivierte Grüße, Deine Bettina

  Wie denkst Du über Dich selbst? Weisst Du, wie Du auf Menschen in Deinem Umfeld wirkst? Wie sie Dich wahrnehmen?    Was hat Dein Selbstbild mit Deiner Motivation für Dein Tun und Handeln zu tun? Was kannst Du tun, damit Dein Selbstbild immer besser wird und somit automatisch Deine Attraktivität und innere Schönheit wächst?    Hör gern rein und lass Dich inspirieren :)        http://bettinagreschner.libsyn.com     Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Motivierte Grüße, Deine Bettina

(Hörzeit 24 min) In diesem Podcast gehe ich auf die „PLD´s“ die sogenannten intrinsischen Motivatoren, was DICH von innen heraus motiviert, näher ein.    Was ist überhaupt Deine Motivation? Was Dich alles an Deiner Motivation behindern kann und was genau Du tun kannst, um immer mehr Deine PLS´s auszuleben?    Hör gern rein und lass Dich inspirieren :)  http://bettinagreschner.libsyn.com     Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Motivierte Grüße, Deine Bettina

(Hörzeit 12 Min) ...in diesem Podcast geht es um mein Jahrescoaching 2018 für Frauen. Hier erfährst Du, welche Zielgruppe ich genau anspreche. Ich stelle Dir genau vor, was Dich in meinem Jahrescoaching erwartet und wie es sich genau zusammensetzt.    Viel Freude  beim  Hören…      http://bettinagreschner.libsyn.com     Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Deine Bettina

#56 Podcast „was bedeutet Freiheit für Dich“…  (Hörzeit 16 Min) ...In diesem Podcast geht es um DIE und DEINE Freiheit. Zu Anfang stelle ich Dir in diesem Podcast gleich eine wichtige Frage... Es geht um Deine Gedanken, Entscheidungen und Deine Vergangenheit... Was Du tun kannst, um immer mehr Deine Freiheit zu genießen verrate ich Dir in diesem Podcast und schenke Dir gleichzeitig zwei wertvolle Impulse, die Du sofort umsetzen kannst.   Lass Dich inspirieren, viel Freude & Freiheit  beim Hören!    http://bettinagreschner.libsyn.com     Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Deine Bettina

(Hörzeit 8 Min) In diesem Podcast geht es um das Loslassen und was Du tun kannst, um dadurch automatisch immer geduldiger zu werden. Wie sehr hältst Du an Dingen fest, die schon längst losgelassen werden möchten? Wie leicht fällt es Dir Menschen, die Dir am Herzen liegen, liebevoll loszulassen, besonders wenn es um Deren eigene Lebenserfahrungen geht?  Was es mit dem Schmetterling zu tun hat… Lass Dich inspirieren, viel Freude  beim  hören…     http://bettinagreschner.libsyn.com     Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Deine Bettina

(Hörzeit 6 Min.)   Wie sehr akzeptierst Du die Dinge, wie sie sind?    Was passiert mir Dir und Deinen Emotionen, in krieseligen Situationen?   Wie sehr hältst Du an Dingen fest, statt für Neues offen zu sein.   In diesem Podcast erzähle ich Dir, wie Du auch in Herausforderungen in Deiner Kraft bleibst und die gute Energie bei Dir hältst. Hör gern rein, viel Freude  beim  hören…     http://bettinagreschner.libsyn.com     Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Deine Bettina

Wie sehr akzeptierst Du die Dinge, wie sie sind?  Was passiert mir Dir und Deinen Emotionen, in krieseligen Situationen? Wie sehr hältst Du an Dingen fest, statt für Neues offen zu sein. In diesem Podcast erzähle ich Dir, wie Du auch in Herausforderungen in Deiner Kraft bleibst und die gute Energie bei Dir hältst. Hör gern rein, viel Freude  beim  hören…     http://bettinagreschner.libsyn.com     Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Deine Bettina