Soulbeauty - Yoga, Spiritualität, Gesundes Leben, Liebe Und Persönlichkeitsentwicklung // Christine Raab

Vor kurzem habe ich auf Instagram in den Stories mal meine Story geteilt und wurde dann von einigen gebeten, das doch nochmal extra aufzunehmen. Denn in den Stories hat man... Der Beitrag Mein Weg zu mir erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Ich bin seit genau einer Woche wieder zurück von Bali. Wahnsinn, die Zeit fliegt geradezu. Ich habe euch ja schon in einigen Posts einen Einblick gegeben in meine Zeit dort... Der Beitrag Von Selbstzweifeln und wie du dich mehr um dich selbst kümmern kannst erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Wir Menschen streben ständig nach Perfektion. Höher, schneller, weiter. Immer mehr. Das ist im Prinzip nichts Schlechtes und auf dieser Basis wurden sehr viele Dinge erfunden und entwickelt, von denen... Der Beitrag Warum du nicht perfekt sein musst erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Ich möchte heute die wunderschöne Meditation „Raum des Friedens“ mit dir teilen. Es ist einfach eine ganz wunderbar-tolle Meditation, die ich sehr liebe und die ich auch gerne kombiniere mit... Der Beitrag Meditation: Raum des Friedens erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Gehörst du auch zu den Menschen, die sich eher um die anderen wie um sich selbst kümmern? Du machst gerne Geschenke und hilfst den anderen wo du kannst. Wenn allerdings... Der Beitrag Warum Nehmen genauso wichtig ist wie Geben erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Weißt du was eine Mantra Meditation ist? Und was „So Ham“ bedeutet? Denn genau damit beschäftigen wir uns im heutigen HAPPY MORNING. Ein Mantra ist im Prinzip einfach nur etwas,... Der Beitrag Mantra Medition „SO HAM“ // HAPPY MORNING erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Hast du schon mal etwas von Energieräubern gehört? Glaubst du daran, dass andere dir deine Energie „stehlen“ können? In der heutigen Folge bekommst du von mir 3 Tipps wie du... Der Beitrag Wie du deine Energie halten kannst erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Heute möchte ich gern ein Interview mit der lieben Katharina Thürer von Soulful Empowerment mit dir teilen. Wir sprechen über ihren eigenen Podcast und darüber, wie sie ihre eigenen Grenzen... Der Beitrag Von eigenen Grenzen, Ashtanga und der Seele – Interview mit Katharina Thürer von Soulful Empowerment erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Im Yoga gibt es ja zahlreiche Pranayama Übungen. Damit sind normalerweise Atemübungen gemeint, allerdings ist Prana so viel mehr. Es bezeichnet auch die Lebensenergie. Und so ist es ja nicht... Der Beitrag Ujjayi Atmung – schaffe dein eigenes Meeresrauschen und vertiefe deine Atmung erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Ich freue mich mega über meine heutige Interviewpartnerin – die liebe Rebecca vom Blog „Fuck Lucky Go Happy“. Ich glaube, dass die meisten den Blog sehr wahrscheinlich kennen.    ... Der Beitrag Rebecca Randak im Interview – von Jivamukti und der spirituellen Praxis erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

In meinem Leben habe ich sehr viel mit Menschen zu tun. Sei es privat oder auch beruflich. Und wer mich kennt weiß, dass ich gerne mit anderen Menschen spreche, mit... Der Beitrag 7 Fragen wie du deinen Lebenssinn finden kannst erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

„Kann der nicht richtig Auto fahren?!“ „Der Chef ist einfach so blöd!“ „Also bei der Figur sollte die das Kleid aber besser nicht anziehen!“ „Was die immer für Zeug auf... Der Beitrag Wie du deinen Fokus besser lenken kannst und dadurch besser lebst erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Heute gibt es wieder eine Yoga Sequenz für dich. Die Körpermitte wird dabei gekräftigt und der Fokus liegt auf dem Bauch- und Rückenbereich.   Viel Spaß beim Mitmachen! Christine Shownotes*... Der Beitrag Yoga um die Körpermitte zu kräftigen erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Yogalehrer Ausbildung – Yogatherapie – Thai Yoga. Was ist das alles? Wo sind die Unterschiede und welche Voraussetzungen brauche ich dafür? Über das alles rede ich in der heutigen Podcast... Der Beitrag Yogalehrer Ausbildung – Yogatherapie – Thai Yoga // Interview mit Anja Glage erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Der Beitrag Kraftort Meditation erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Vor ein paar Tagen hatte ich auf Instagram mal gefragt, „Was bedeutet es für dich glücklich zu sein?“ und die Antworten waren einfach wunderschön! Das brachte mich dann dazu, mich... Der Beitrag Was du brauchst zum glücklich sein – die Top 5 erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Heute gibt es eine Premiere! Ich habe mich vor kurzem an mein erstes Yoga Video gewagt und möchte es heute gerne mit dir teilen. Es wurde eine kleine Sequenz für... Der Beitrag Yoga Sequenz für Schulter und Nacken erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Heute habe ich wieder einen ganz besonderen Interviewgast, nämlich die liebe Andrea Szodruch. Andrea Szodruch kommt gebürtig aus einem kleinen Dorf im Sauerland in Nordrhein-Westfalen und wohnt mittlerweile in München.... Der Beitrag Interview mit Andrea Szodruch erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Vielleicht kennst du das ja auch, dass deine Gedanken irgendwie ein Eigenleben führen. Kreuz und quer schießen sie dir einfach den ganzen Tag durch den Kopf. Und machen dir manchmal... Der Beitrag 3+1 Tipps für bessere Gedanken erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.

Der Beitrag Atemmeditation – Meditation um den Geist zu beruhigen erschien zuerst auf - Christine Raab | Let your light shine.