Life Coaching Für Dich - Get The Life You Love! Mit Katja Schmalzl

Wie du dir Zeit zaubern kannst… Ui, das ist ein gewagter Titel, oder? Denn irgendwie sind wir alle immer in Zeitnot. Stimmt doch. Wenn du mal darauf achtest, dann hörst du vielfach solche Sätze: „Ich muss noch schnell, bevor…“ „Leider schaff ich das nicht mehr, ich habe nicht genug Zeit…“ „Wenn ich mehr Zeit hätte,… Der Beitrag Wie du dir Zeit zaubern kannst erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Innere Kraft und Stärke – Wie sieht es damit gerade in deinem Alltag aus? Bist du jemand, der gerne alles unter einen Hut bringen möchte? Da ist ziemlich viel los im Moment und du hast das Gefühl, selbst auf der Strecke zu bleiben? Hättest gerne mal wieder mehr Zeit für dich? Dann schau dir das Video… Der Beitrag Wie du innere Kraft und Stärke in deinen Alltag holen kannst erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

In 4 Schritten zurück in die Gelassenheit Gelassen zu bleiben ist manchmal eine große Herausforderung, oder? Kennst du es auch, dass du in manchen Situationen die Nerven verlierst und dich hinterher wunderst, was da gerade passiert ist? In diesem Beitrag erfährst du mehr über: Was sind denn überhaupt die Vorteile davon, gelassen zu bleiben? Was… Der Beitrag 4 Schritte zurück in die Gelassenheit erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Entspannung für mehr innere Kraft und Stärke Wie Entspannung möglich ist? Tja, das ist eine Frage, die sich viele von uns stellen. Insbesondere, weil in vielen Zeitschriften, Magazinen und Blogs Unmengen an Tipps und Ratschläge zu finden sind. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber auch ich denke vor allem in Hochphasen nicht immer… Der Beitrag Wie Entspannung möglich wird, auch wenn keine Zeit dafür ist erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Innere Kraft und Stärke, das ist ein wesentlicher Teil, wenn du ein Leben führen möchtest, in dem du glücklich bist und dich wohl fühlst. Es geht dabei um Resilienz, um Self-Empowerment, darum, in deiner ICH-Kraft anzukommen. Was ich mit all dem meine und wie du zu mehr innerer Kraft und Stärke kommen kannst, genau darum… Der Beitrag Was deine innere Kraft und Stärke mit einem Baum zu tun hat erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Wie wird man glücklich? Das ist doch die Frage, die man sich stellt, wenn alles irgendwie mau ist. Wenn man das Gefühl hat, sich selbst verloren zu haben und nicht weiß, was man eigentlich will. Daher gebe ich dir heute einen Einblick in mein Leben, mein Glück und ich gebe dir vier Schritte mit auf… Der Beitrag Vier Schritte, wie du glücklicher werden kannst erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Quarterlife-Crisis oder die Krise mit 30 Heute möchte ich über einen großen Teilbereich meiner Arbeit sprechen, über den ich so explizit noch gar nicht so viel erzählt habe: die Krise mit 30. Ich merke einfach, dass es viele betrifft und vielleicht kommt auch dir das eine oder andere bekannt vor und ich hoffe, dass dir dieser… Der Beitrag Krise mit 30 – ist das normal und was kannst du tun? erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Woher kommen all die Gefühle, die wir tagtäglich erleben? Sind gewisse Ereignisse oder Personen oder Situationen verantwortlich – oder gibt es da einen anderen Grund? In dieser Folge erfährst du mehr darüber, was der wahre Grund für deine Gefühle ist und vor allem auch, wie du mit deinen Gefühlen umgehen kannst.   Falls du Interesse an… Der Beitrag Woher kommen all diese Gefühle – und was mach ich jetzt damit? erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Was hat Selbstliebe mit Veränderungen zu tun? Wann ist der Zeitpunkt erreicht, bei dem Veränderungen möglich werden? Wann sind Menschen fähig, ihr Leben zu verändern, die eigene Persönlichkeit weiter zu entwickeln? In meinen Augen hat dies ganz viel mit Selbstliebe und Selbstachtung zu tun. Und genau darum geht es heute.     Selbstliebe Dieser Begriff klingt irgendwie… Der Beitrag Was Selbstliebe mit Veränderungen zu tun hat erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Das eigene Leben verändern – was kommt da alles auf dich zu?   Veränderungen erfolgreich zu meistern ist gar nicht so einfach. Es sind im Vorfeld ein paar Dinge notwendig, um eine Veränderung überhaupt anzugehen. Aber auch während der Veränderung gibt es Momente, da möchte man diesen Weg nicht weiter gehen. Man stößt an Grenzen,… Der Beitrag Was es bedeutet, das eigene Leben zu verändern erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Rückblick 2016 / Ausblick 2017: Was war, was kommt? Mein letzter Blogbeitrag in diesem Jahr wird sich um all meine Beiträge, um all meine Angebote drehen: Rückblick 2016 / Ausblick 2017 ist das Thema, mit dem ich dir einen Einblick geben möchte über all mein Wirken.   Mein Rückblick auf 2016 Wenn ich zurück blicke,… Der Beitrag Rückblick 2016 – Ausblick 2017 erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 24:  Fröhliche Weihnachten wünsche ich dir!       Der Beitrag Tür 24 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 23:  Danke, Danke, Danke     Der Beitrag Tür 23 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 22:  Selbstmassage       Der Beitrag Tür 22 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 21:  Zeit zu lachen       Der Beitrag Tür 21 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 19:  Kleine Auszeit für dich       Der Beitrag Tür 19 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 18:  Atempause       Der Beitrag Tür 18 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 17:  Briefe und Tempo raus nehmen     Der Beitrag Tür 17 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 16:  Achtsamkeit & Essen      Der Beitrag Tür 16 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 15:  Die Macht der Gedanken     Der Beitrag Tür 15 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.