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Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement sur http://hotaudiobook.com/free Titre: Sommeil magique - Relaxation guidée imagée pour enfants Auteur: Mireille Godbout Narrateur: Mireille Godbout Format: Unabridged Durée: 49 mins Langue: Français Date de publication: 01-05-17 Éditeur: AdA AUDIO Genres: Self Development, Meditation Résumé de l'éditeur: UN OUTIL POUR LES PARENTS ET, ÉGALEMENT, POUR TOUS CEUX QUI TRAVAILLENT DANS LE DOMAINE DE LA PETITE ENFANCE. Permettez-lui de connaître les bienfaits d'une relaxation avant de s'endormir. Que ce soit pour une sieste ou pour le dodo du soir, votre rayon de soleil apprendra à bien se détendre pour un meilleur sommeil. Cette relaxation permet à lenfant de relâcher toutes les parties de son corps en exécutant des exercices amusants lorsqu'il est allongé. Il appréciera le moment où il devra aller au lit pour rejoindre Plexus, le cheval ailé, et pour nager dans l'océan avec ses nouveaux amis les dauphins. Cet audio est accompagné d'un document annexe

Listen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://hotaudiobook.com/free Title: How to sleep better Author: Frédéric Garnier Narrator: Katie Haigh Format: Unabridged Length: 1 hr and 44 mins Language: English Release date: 12-14-16 Publisher: Astorg Audio Genres: Self Development, Meditation Publisher's Summary: Are you fed up with being tired all day long and then wondering why it's still so hard to fall asleep? These relaxation exercises are specially designed to help you overcome insomnia by teaching you to unwind your mind and guiding you into a state of deep relaxation. Use these relaxation exercises to break free from a stressful life and get all the benefits of a whole night of healthy sleep. Listen to these exercises whenever you feel you will need help to fall asleep easily, or as part as a nightly practice to overcome sleep pattern problems. ©2016 Compagnie du Savoir (P)2016 Compagnie du Savoir Contact me for any questions: inforeq17@gmail.com

Listen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://hotaudiobook.com/free Title: Guided Meditation Sleeeping Better Author: Nils Klippstein Narrator: Allen Logue Format: Original Recording Length: 22 mins Language: English Release date: 12-13-16 Publisher: Booka Genres: Self Development, Meditation Publisher's Summary: Healthy and restful sleep is a basic requirement for productivity and health. Our fantasy journey has been designed to give you a gentle and pleasant transition to sleep by directing the awareness of stress-inducing thoughts to pleasant, soothing images of imagination and physical relaxation. The mental rest and the deep state of relaxation that are thus brought about create favorable conditions for falling asleep naturally and for a restful night's sleep. Please note: If you experience sleep disorders for more than four weeks, you should consult a doctor to clarify the causes - our fantasy journey is not a cure for sleep disorders as defined by the ICD-10. Contact me for any qu

Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement sur http://hotaudiobook.com/free Titre: Sommeil magique : Relaxation guidée imagée pour adultes Auteur: Mireille Godbout Narrateur: Mireille Godbout Format: Unabridged Durée: 1 hr and 14 mins Langue: Français Date de publication: 12-09-16 Éditeur: AdA AUDIO Genres: Self Development, Meditation Résumé de l'éditeur: Paroles douces, musique d'ange... Le parfait complément pour une vraie relaxation. Un moment de tranquillité qui vous aide considérablement pour un vrai lâcher prise. Souvent, la musique de relaxation ne suffit pas à faire le vide dans nos pensées. C'est ici que la relaxation guidée et imagée prend tout son sens. Vos pensées cesseront de tourbillonner dans votre tête. Votre corps pourra, enfin, prendre une pause bien méritée après vous avoir bien servi tout au long de votre journée si bien remplie. Sommeil magique est vraiment l'outil indispensable pour décrocher de votre journée. Cet audio est accompagné d'un document annexe se trouvant

Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement sur http://hotaudiobook.com/free Titre: Récit d'un itinéraire rêvé Auteur: Patrick Sarrazin Narrateur: Patrick Sarrazin Format: Unabridged Durée: 33 mins Langue: Français Date de publication: 12-09-16 Éditeur: AdA AUDIO Genres: Self Development, Meditation Résumé de l'éditeur: Fermez les yeux et rêvez... Un concept étonnant, mêlant visualisation et sons. Cette expérience originale vous permettra de réveiller vos sens, sans vous déplacer, et de bénéficier d'une détente bien réelle... Puisque la clé de votre bien-être se trouve aussi dans votre imaginaire, suivez le guide... Cet audio est accompagné d'un document annexe se trouvant dans votre bibliothèque après achat. ©2016 Patrick Sarrazin (P)2016 ADA AUDIO - SGNT Média inc. / Louis Lachance pour la musique d'Ailia Contactez-moi pour toute question: inforeq17@gmail.com

Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement sur http://hotaudiobook.com/free Titre: La relaxation pour les enfants Auteur: John Mac Narrateur: Florence Dupuy Alayrac Format: Unabridged Durée: 1 hr and 33 mins Langue: Français Date de publication: 12-09-16 Éditeur: Compagnie du Savoir Genres: Self Development, Meditation Résumé de l'éditeur: C'est une réalité, les enfants sont fatigués ! Le rythme scolaire intense, et les multiples activités parascolaires, culturelles ou sportives, la pression des devoirs et des notes, les maladies et les virus qui traînent à l'école, et bien d'autres raisons peuvent épuiser et énerver les enfants. Il est prouvé que l'initiation et la pratique des enfants à la relaxation et à la méditation est une excellente chose pour leur bien être mental et physique. Nous vous proposons des exercices simples et des techniques accessibles à toutes et à tous, à écouter chez soi : La méditation est une pratique visant à produire la paix intérieure, la vacuité de l'esprit ou l'a

Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement sur http://hotaudiobook.com/free Titre: Dix exercices de relaxation Auteur: John Mac Narrateur: Florence Dupuy Alayrac Format: Unabridged Durée: 1 hr and 28 mins Langue: Français Date de publication: 12-09-16 Éditeur: Compagnie du Savoir Genres: Self Development, Meditation Résumé de l'éditeur: Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité de savoir se relaxer. Nous vous proposons dix exercices simples à écouter chez soi ou en mobilité : ©2016 Compagnie du Savoir (P)2016 Compagnie du Savoir Contactez-moi pour toute question: inforeq17@gmail.com

Listen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://hotaudiobook.com/free Title: Guided Meditation "Overcoming Exam Anxiety" Author: Nils Klippstein Narrator: Allen Logue Format: Original Recording Length: 31 mins Language: English Release date: 11-10-16 Publisher: Booka Genres: Self Development, Meditation Publisher's Summary: In some people exam anxiety and the imagination of failure are so unpleasant that during preparation for an exam, the concentration and learning success is suffering significantly. Then, at the time of examination, there may be the often-feared mental block or excessive anxiety that makes a successful exam impossible. In this imaginary journey, the listener gradually learns to deal with his or her fears. The thoughts of fear are not simply swiped away with positive thinking, but the listener is guided step by step to experience a real exam in his or her imagination. Only out of this situation can the fears be resolved and converted using various techniques of NLP and hyp

Listen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://hotaudiobook.com/free Title: Choose Happiness Subtitle: Enjoy Life More and Use the Law of Attraction to Easily Elevate Your Life with Hypnosis, Meditation and Affirmations Author: Richard Hartell Narrator: InnerPeace Productions Format: Original Recording Length: 3 hrs and 8 mins Language: English Release date: 10-25-16 Publisher: Richard Hartell Ratings: 5 of 5 out of 2 votes Genres: Self Development, Meditation Publisher's Summary: Living a positive and inspiring life is not only for naturally optimistic people. You can train your brain to serve you better and provide you with the resilience, strength, wisdom and serenity needed to increase your quality of life. This collection is designed to help you choose happiness each day, develop a winner's mentality and learn to love your life. This collection will also help you: The audiobook book includes: Happiness is a choice meditation: A nine minute meditation designed to help you develop an at

Listen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://hotaudiobook.com/free Title: Guided Meditation Fantasy Journey Through the Body Author: Nils Klippstein Narrator: Allen Logue Format: Original Recording Length: 31 mins Language: English Release date: 10-18-16 Publisher: Booka Genres: Self Development, Meditation Publisher's Summary: More vitality in your life! Based on the relaxation technique known as autogenous training, you will enjoy an imagined trip within your own body. With the help of imagination, you can learn to recharge your body with new energy and vitality, just like in a healing meditation. Afterward you will feel fresh and alive. This guided meditation is for adults and has been recorded in a studio by a professional speaker, so that it guarantees you the best and most enjoyable way to listen! Contact me for any questions: inforeq17@gmail.com

Listen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://hotaudiobook.com/free Title: Guided Meditation "Mount Freedom" Author: Nils Klippstein, Frank Hoese Narrator: Allen Logue Format: Unabridged Length: 18 mins Language: English Release date: 09-27-16 Publisher: Booka Genres: Self Development, Meditation Publisher's Summary: Sometimes one would like to escape the stress of everyday life for half an hour. Simply to switch off and relax. Perhaps only then we really notice the internal burden that we carry around with us every day. We notice how much energy some things are robbing us of, as they make us tired and unbalanced. With this imaginary journey, you receive the opportunity to simply let go of your burden during a nice walk in nature. You will already feel more inner freedom while you are walking on this imaginary journey. Afterwards, you can take a deep breath and go back to your everyday tasks with renewed vitality. Contact me for any questions: inforeq17@gmail.com

Listen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://hotaudiobook.com/free Title: Knowings from The Silence, Volume 2 Subtitle: More Simple Wisdom for an Enlightened Life Author: Jim Larsen Narrator: Charles Olsen Format: Unabridged Length: 1 hr and 20 mins Language: English Release date: 09-14-16 Publisher: Jim Larsen Genres: Self Development, Meditation Publisher's Summary: This is the second in a series of three books. Each minute contains a simple meditation, a simple wisdom for living an enlightened book. The Silence: a meeting place of souls. A place to find wisdom, knowledge, and understandings. Accessible through meditation, art, bliss. It is the place you just were when you come back; not realizing you had been away. Knowings: What is known simply by knowing, not by learning. Presented here is the second collection of knowings discovered by the author, Jim Larsen, in his exploration of The Silence. Relax as you listen to these, just as you would a meditation. Contact me for any questio

Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement sur http://hotaudiobook.com/free Titre: Liberté intérieure 2 Auteur: Lorraine Flaherty Narrateur: Caroline Boyer Format: Unabridged Durée: 2 hrs and 35 mins Langue: Français Date de publication: 09-02-16 Éditeur: AdA AUDIO Genres: Self Development, Meditation Résumé de l'éditeur: Toutes les plages de cet enregistrement vous entraînent dans un état de relaxation profonde qui vous permet de lâcher prise et d'atteindre chacun des objectifs énoncés : Lorraine Flaherty travaille en tant que thérapeute transformationnelle en utilisant un processus qu'elle a développé au cours des douze dernières années, appelé Thérapie de la liberté intérieure. Celui-ci comprend des outils de la PLN, l'hypnothérapie, les thérapies de régression dans les vies antérieures, la progression dans les vies futures, les vies entre les vies, le travail avec l'enfant intérieur et la thérapie de libération d'esprits, afin d'aider les gens à découvrir qui ils sont véritablement et leu

Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement sur http://hotaudiobook.com/free Titre: Méditations de la licorne Auteur: Diana Cooper Narrateur: Catherine De Sève Format: Unabridged Durée: 1 hr and 4 mins Langue: Français Date de publication: 08-31-16 Éditeur: AdA AUDIO Genres: Self Development, Meditation Résumé de l'éditeur: Dans cet enregistrement, Diana Cooper explique d'où viennent les licornes, qui elles sont et comment elles peuvent vous aider. Elle vous guide à travers deux méditations magiques et inspirantes. Cet audio est accompagné d'un document annexe se trouvant dans votre bibliothèque après achat. ©2010 Diana Cooper (P)2015 ADA AUDIO - SGNT média inc. / Louis Lachance pour la musique de ailia Contactez-moi pour toute question: inforeq17@gmail.com

Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement sur http://hotaudiobook.com/free Titre: Une méditation d'autoguérison Auteur: Lissa Rankin Narrateur: Danielle Panneton Format: Unabridged Durée: 1 hr and 4 mins Langue: Français Date de publication: 08-31-16 Éditeur: AdA AUDIO Evaluation: 5 sur 5 sur 1 votes Genres: Self Development, Meditation Résumé de l'éditeur: Notre monde moderne est submergé par le stress engagés dans une véritable course contre la montre, nous ne cessons de remplir un emploi du temps déjà surchargé, incapables de nous séparer de nos chers appareils électroniques, et c'est sans compter les facteurs de stress environnementaux auxquels nous sommes soumis en permanence. La science a révélé que notre capacité à faire face au stress est pourtant essentielle à notre bien-être. Il nous faut donc apprendre à relaxer, et c'est exactement ce que nous vous proposons de faire avec ce magnifique programme. Accompagnée par la musique inspirante de lartiste AiliA, la Dre Lissa Rankin vous

Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement sur http://hotaudiobook.com/free Titre: Ô source de vie et d'énergie : Méditations guidées Auteur: Sylvie Lafrance Narrateur: Sylvie Lafrance Format: Unabridged Durée: 2 hrs and 30 mins Langue: Français Date de publication: 08-31-16 Éditeur: AdA AUDIO Genres: Self Development, Meditation Résumé de l'éditeur: Voici quatre méditations créatives sur le thème de l'eau. Elles vous apporteront la paix de l'esprit et plusieurs autres bienfaits immédiats sur la santé de votre corps physique et de tous vos corps subtils. Créez un sanctuaire à votre image : un espace sacré, créé à votre goût pour vous détendre, méditer et relaxer. Cest un lieu de recueillement et de protection absolue. Faites circuler l'énergie en vous : prenez conscience de l'énergie autour de vous. Puisez les énergies et laissez-les circuler librement pour votre bien-être et votre santé. Libérez votre âme et votre esprit : avec l'aide de l'archange Raphaël, apprenez à dissoudre vos angoisses

Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement sur http://hotaudiobook.com/free Titre: Aventures dans l'Au-delà Auteur: William Buhlman Narrateur: René Gagnon Format: Abridged Durée: 2 hrs and 35 mins Langue: Français Date de publication: 08-31-16 Éditeur: AdA AUDIO Genres: Self Development, Meditation Résumé de l'éditeur: Avec Aventures dans l'Au-delà, vous entreprendrez un formidable périple qui mène à l'éveil spirituel, une quête audacieuse afin de trouver des réponses et l'illumination. Cette nouvelle vision de la vie qui se poursuit après la mort ébranlera dans ses fondements mêmes votre vieille conception du paradis. Après avoir reçu un diagnostic de cancer, William Buhlman, auteur du livre Voyage au-delà du corps, a cherché à répondre aux questions qu'il se posait au sujet des mystères de l'existence après la mort. Confronté à sa propre mortalité, il a vécu de profondes expériences qui lui ont permis d'entrevoir ce qui nous attend au-delà de notre corps physique. Notre cheminement dans c

Listen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://hotaudiobook.com/free Title: Easy Yoga for Stress Author: Sue Fuller Narrator: Sue Fuller Format: Original Recording Length: 34 mins Language: English Release date: 08-29-16 Publisher: Yoga 2 Hear Genres: Self Development, Meditation Publisher's Summary: Easy Yoga for Stress is a 35 minute guided session suitable for all levels of yoga experience. The session contains a selection of easy to follow yoga postures and other techniques that have been specifically selected to encourage and enhance deep physical and mental relaxation. Easy Yoga for Stress includes techniques that will help disperse physical stress by rhythmically moving the body and bringing mobility to areas in the body where stress is commonly stored. The session will clear and calm the mind whilst developing and encouraging a smooth, steady flow of breath, which will help to naturally reduce and counteract the effects of stress on your body and mind, leaving you feeling deeply re

Listen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://hotaudiobook.com/free Title: Flowing River Subtitle: Soundscape for Mindful State and Relaxation Author: Greg Cetus Narrator: Greg Cetus Format: Original Recording Length: 1 hr Language: English Release date: 08-09-16 Publisher: Interactive Media Genres: Self Development, Meditation Publisher's Summary: Being in a mindful state benefits the mind and body. Many of us love to sit on the banks of rivers surrounded by the gentle movements of the water. Though we may not be conscious of it, the water is inducing a mildly meditative state of calm focus and gentle awareness. This audio recording offers 60 minutes of pure river waters flowing gently and creating a perfect soundscape for relaxation, meditation or simple enjoyment of mindfulness and peace. Contact me for any questions: inforeq17@gmail.com

Listen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://hotaudiobook.com/free Title: Waterfall of Mindfulness Subtitle: Wakeful Worry Elimination Technique Author: Greg Cetus Narrator: Greg Cetus Format: Original Recording Length: 31 mins Language: English Release date: 08-09-16 Publisher: Interactive Media Genres: Self Development, Meditation Publisher's Summary: Waking up in the middle of the night because of some silly worrying thought such as lost car keys or an imaginary exam the next day is never fun. Our minds are often fixated on stressful thoughts until we find a way to get rid of them. This technique will help you do just that by rewiring your circuits and reconnecting you with sleep. Contact me for any questions: inforeq17@gmail.com