Paleo Lounge - Podcast: Abnehmen | Ernährung | Fitness | Gesundheit

Unsere Haut ist das flächenmäßig größte Entgiftungsorgan und zeigt uns sehr schnell, wenn im Inneren des Körpers etwas gewaltig schief läuft.

Warum werden wir so häufig von unserer Psyche beeinflusst, wenn es ums Essen geht? Wo es doch vielmehr eine Willensfrage ist, ob du abnehmen kannst oder nicht.

Es gibt sehr viele interessante aber vergessene Heilmittel und Borax gehört mit dazu. Johann erklärt mir heute, warum sie in der Öffentlichkeit unbekannt sind.

Macht Nahrungsergänzung eigentlich Sinn? Und wenn ja, auf was solltest du unbedingt achten, bevor du das nächstbeste Produkt im Internet bestellst?

Sollten Körperpflegeprodukte essbar sein und ist Naturkosmetik auch wirklich so gut, wie immer behauptet wird? Darüber spreche ich heute mit Sophia Elmlinger.

Die Ernährung umzustellen, ist nicht immer die beste Idee. Oft macht es mehr Sinn, wenn du zunächst, durch eine Entgiftung deine Organe entlastest und stärkst.

Die Hormonbalance ist für alle Menschen ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit. Besonders Frauen in der Menopause sollten darauf achten

Sind wir Sklaven unserer Gene oder haben wir die Macht, die Epigenetik und damit uns sowie die Dinge in unserem Leben zu verändern?

Das Leaky Gut Syndrom ist in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus gerückt und steht unter Verdacht die Ursache vieler Autoimmunerkrankungen zu sein.

Liposomale Nahrungsergänzung hat einen wesentlichen Vorteil. Sie wird wesentlich besser von der Darmschleimhaut aufgenommen als normale Präparate.

Diabetes Typ 2, ist keine unheilbare Erkrankung. sondern eine Stoffwechselentgleisung, die durch eine falsche Ernährung entsteht. Das lässt sich auch vermeiden.

Die Paleo Lounge ist im ständigen Wandel und es gibt nur 3 Bücher, die ich niemals mehr missen möchte, da sie alles wichtige über Ernährung beinhalten.

Leber und Darm sind wichtige Entgiftungsorgane und bevor eine Entgiftung überhaupt Sinn macht, müssen beide Organe entlastet und gestärkt werden.

Giftstoffe sind überall, nicht nur unsere Nahrung sondern auch Umweltgifte tragen mittlerweile dazu bei. Ich spreche mit Florian Sauer darüber.

Entzündungen werden häufig missverstanden, bekämpft und im schlimmsten Fall unterbunden. Dabei sind sie notwendig um eine Heilung herbeizuführen.

Es gibt jede Menge Ernährungsirrtümer und obwohl sie nicht immer wahr sind, halten sie sich sehr hartnäckig. Mein Gast, Patric Heizmann kennt sie alle.

Schöne und gesunde Zähne wünscht sich jeder und eigentlich sollte das auch ganz leicht zu schaffen sein. Zumindest wenn man weiß worauf es ankommt.

Wir zerstören die Erde, indem wir mit Pestiziden nicht nur unsere Lebensmittel, sondern auch unser Grundwasser vergiften und Kleinstlebewesen zerstören.

Amalgam ist toxisch und gehört nicht in deinen Mund. Woran du erkennst, dass Schwermetalle deine Gesundheit beeinflussen, erfährst du heute.

Quecksilber ist hochtoxisch und in Form von Amalgam vergiftet es uns alle schleichend. Es wird Zeit sich dessen bewusst zu werden und etwas dagegen zu tun.