Pregúntale A Mónica

Lamentablemente y por variados motivos, muchas parejas terminan su relación. En el divorcio, no es sólo la pareja la que sufre las consecuencias de esta separación, y los hijos son unos de los principales afectados. Espero que este episodio te ayude a manejar de la mejor manera esta difícil etapa.

Planea tu futuro. No se trata de ser extremadamente estructurada e inflexible, pero se trata de vivir de una manera que puedas obtener TU mejor vida posible. Este episodio es un imperdible para para ti.

Cada cultura tiene sus propios estilos familiares y cada familia tiene su propia cultura, lo que incluye sus códigos particulares en lo que se refiere a lo que son faltas de respeto y lo que no. Escucha este episodio en el que hablo del respeto familiar. ¡No te lo pierdas!

En el diario vivir nos perdemos en rutinas y obligaciones que a veces nos hacen perder de vista qué es lo importante en una relación de pareja. No dejes de escuchar este episodio.

Los hijos son fuente de alegría, preocupación, orgullo, tristeza… ¡muchos estados de ánimo! Pero, como en todo, debe haber un límite de cuánto dependes de ellos, y de lo que nuestro estado emocional dependa de ellos. Creo que este episodio te interesará.

El lenguaje es muy poderoso. Tiene efectos importantes en nuestro cuerpo, mente y emociones. Este es un episodio que te puede ayudar en el manejo de la vida, de tus relaciones interpersonales y en tu percepción de paz y felicidad. ¡No te lo pierdas!

Estar a cargo de alimentar, vestir, cuidar y formar pequeñas personas hasta hacerlos adultos independientes, capaces y responsables es un enorme trabajo que demanda mucho de nosotras. ¿Te sientes agotada? No dejes de escuchar este episodio.

Si eres de las personas que siente tristeza en el mes de diciembre, cuando todo a tu alrededor es fiestas y alegrías, este episodio es para ti. ¡No dejes de escucharlo!

En alguna competencia deportiva, en una discusión con un ser querido, en ciertas circunstancias del trabajo… si el objetivo es ganar a toda costa, se paga un precio que no es menor. No dejes de escuchar este episodio.

La separación de prueba es una estrategia a veces usada por parejas como una manera de resolver los problemas de su relación. ¿Funciona? ¡Escucha este episodio!

Todos necesitamos de los demás, pero hay una diferencia en tener necesidades y buscar satisfacerlas, y otra es ser dependiente, es decir, tener una insana dependencia en la relación con alguien. ¿En dónde estás tú?

Desde luego hay muchas características en la relación que hace que la pareja permanezca junta y feliz por muchos años, pero en esta ocasión hablo de una que, por lo menos para mi, me parece fundamental y hace la diferencia. ¡No te pierdas este episodio!

Siempre hablamos de lo difícil que es ser madres o padres, y pocas veces hablamos de lo difícil que también es ser hijo. Este episodio aborda un tema que es clave para que entiendas la conducta de tu hijo y lo puedas educar mejor.

La vida sexual es fundamental para tener una sana relación, pero desde luego que debe tener ciertas características para que funcione como un factor de unión y fortalecimiento de la pareja.

Este episodio puede ser de gran ayuda para mamás y papás que están atrapadas en un círculo de gritos cuando interactúan con los hijos. No dejen de escucharlo.

¿Cómo responderías a la pregunta de quién eres? En este episodio analizamos las implicaciones que tiene esta pregunta y por qué es importante que conozcas tu respuesta.