Coaching M.e.r.l.i.n. Par Julien Giraud

Dans ce 102ème épisode de la Systémique du bonheur, Nous aimerions te parler du mindset de victime.  Dans sa jeunesse Merlin était un jeune garçon différent des autres. Les autres enfants se moquaient de lui et le considéraient comme étrange et faible. Un jour, il a rencontré une vieille dame qui lui a enseigné la magie, mais il avait un état d'esprit fataliste qui selon lui venait des moqueries des autres. Après l'avoir aidé à changer de Mindset, elle lui dit la phrase suivante :"Dès aujourd'hui, tu es la seule personne qui a le pouvoir sur toi-même"  Cette leçon a aidé Merlin à devenir un héros célèbre pour sa sagesse, sa magie et son courage. En adoptant le mindset de héros, tu peux reprendre le contrôle de ta vie et surmonter les défis les plus difficile. Si tu veux en savoir plus et comment faire, ce podcast est fait pour toi. Abonne-toi, like, commente et partage ! Et comme d'habitude, n'oublie pas à quel point tu es magique et que tu as le pouvoir de réaliser tout ce que tu souhaites. Bonne écoute

Dans ce 101 ème épisode de la Systémique du bonheur, Nous aimerions te parler d'agilité émotionnelle . Alors que Merlin et Arthur étaient assis dans la grande salle du château de Camelot,  Merlin posa une question inhabituelle :  "Connais-tu la flexibilité émotionnelle ?". "Jamais entendu parler ?" répondit Arthur.    "C'est la capacité de reconnaître et de gérer ses propres émotions, ainsi que la capacité de s'adapter à des situations émotionnelles difficiles. C'est une capacité primordiale si tu souhaites devenir un bon Roi."  Les émotions jouent un rôle central dans nos prises de décision et nos schémas de pensée. C'est pourquoi nous aimerions aborder à nouveau ce sujet afin de t'aider à atteindre pleinement tes objectifs. Abonne-toi, like, commente et partage ! Et comme d'habitude, n'oublie pas à quel point tu es magique et que tu as le pouvoir de réaliser tout ce que tu souhaites. Bonne écoute à toi ☀️

A l'occasion de ce 100ème épisode de la Systémique du bonheur, Nous voulons te témoigner notre gratitude et te parler de persévérance avec l'espoir de t'inspirer au travers notre parcours. Arthur : "Merlin, peux-tu me parler de la persévérance ?"  Merlin : "La persévérance est comme un chercheur d'or qui ne se lasse pas de creuser jusqu'à trouver le trésor tant désiré. Les grandes œuvres ne naissent pas de la force ou du talent, mais de la persévérance." Aujourd'hui, nous aimerions partager un moment de détente avec toi autour d'une tasse de café et te témoigner notre gratitude pour ton soutien sans lequel nous n'en serions certainement pas là. Nous aimerions aussi te parler de nos 100 podcasts et espérer que cela t'inspirera à poursuivre ton propre parcours avec persévérance. Abonne-toi, like, commente et partage ! Et comme d'habitude, n'oublie pas à quel point tu es magique et que tu as le pouvoir de réaliser tout ce que tu souhaites. Bonne écoute à toi ☀️

Séance de sophrologie sur la thématique du syndrome de l'imposteur. Pour en découvrir plus sur nos contenus et nos formations certifiantes, rendez-vous ici : https://institut-merlin.com

Dans ce 99ème épisode (et peut être le dernier) de la Systémique du bonheur, on voulait partager avec toi quelques conseils et sagesses de Rûmi. Merlin : "Arthur avez-vous entendu parler de Rumi, le poète mystique ?" Arthur : "Pourquoi me posez-vous cette question Merlin ?" Merlin : "Rumi a écrit des poèmes qui inspirent la paix intérieure et l'amour universel. Ses mots sont emplis de sagesse et de compréhension profonde de la vie et de l'univers. Ses poèmes sont des bijoux lumineux qui nous guident sur ce chemin, nous rappelant que nous sommes tous connectés et que l'amour est notre essence même." Aujourd'hui on aimerait te faire parvenir quelques joyaux de la maitrise de soi que l'autrice Camille Helsinski nous a fait parvenir au travers de son livre "Rûmi : Daylight". Si tu es en recherche d'autodiscipline, de véritable liberté et de sagesse surtout n'écoutes pas ce podcast, tu risquerais d'exploser en plein vol.  Abonne-toi, like, commente et partage ! Et comme d'habitude, n'oublie pas à quel point tu

Dans cet épisode de la Systémique du bonheur, on diverge sur le sujet de l'egoïsme.  Merlin et Arthur étaient assis sur un banc en train de discuter de la nature humaine. "Arthur, as-tu remarqué comment certaines personnes ne pensent qu'à elles-mêmes et ne se soucient pas des autres?" demanda Merlin. Arthur hocha la tête en signe de validation "Oui, j'ai remarqué cela aussi. Cela s'appelle l'égoïsme et c'est un défaut de caractère très dangereux." Merlin sourit. "En effet, l'égoïsme peut mener à la désunion et à la haine, lorsqu’il est poussé à son extrême. Remy de Gourmont m’a appris que « L’altruisme est un égoïsme raisonnable». Recherche la voie du milieu entre Altruisme et Égoïsme". Arthur hocha la tête "Vous avez raison, Merlin. En tant que roi sage, je dois penser aux besoins de mon peuple sans m’oublier car un leader montre la voie en incarnant le changement. » Aujourd'hui on te parle d'un sujet important sur lequel on diverge "l'égoïsme". Est-il vraiment important d'être égoïste ? Doit-on privil

Dans cet épisode de la Systémique du bonheur, on te partage la suite des conseils de Fall

Dans ce nouvel épisode de la Systémique du bonheur,  Fall

Dans ce nouvel épisode de la saison 3 de la Systémique du bonheur,  nous partageons quelques recettes pour une année 2023 prospère. Jusqu'à présent, depuis que j'ai commencé à mettre en œuvre les stratégies que tu m’as recommandées, j'ai l'impression parfois d'être face à une montagne, j'ai peur d'échouer, et quand je me limite, cela implique un désengagement. Merlin as-tu des astuces pour surmonter cela ? Merlin posa sa main sur la tête d'Arthur et lui dit :  « Julie Andrews une très chère amie à moi disait que la persévérance c'est d'échouer 19 fois et de réussir à la 20ème. Lâche-prise et embrasse l'échec mon cher enfant.»  Si tu as peur de l'échec ou que tu doutes de tes capacités, voici quelques conseils supplémentaires pour briser ton plafond de verre en 2023

Dans ce premier épisode de la saison 3 de La Systémique du bonheur, nous allons te partager quelques astuces pour tenir tes résolutions 2023.  Pendant que Merlin et Arthur passaient le réveillon du Nouvel An au lac de Guerlédan, mangeant des chocolats enrobés dans des citations.   Merlin donna une des citations qui ornaient son chocolat à Arthur, qui la lut à haute voix « Cette nouvelle année est comme un livre de 365 pages blanches ; si vous voulez l'égayer, c'est à vous d'écrire l'histoire et de la colorer de joie. »  Si tu as du mal à atteindre tes résolutions, ne te décourage pas. Nous croyons profondément que tu as toutes les ressources pour réussir, à condition de ne pas répéter les erreurs des années précédentes. C'est pour cela qu'on a fait ce podcast

Dans ce dernier épisode de la saison 2 de la Systémique du Bonheur, on va te partager notre année de folie, nos challenges et notre vision futur pour l'institut. On t'invite à prendre un petit café avec ce podcast, de nous partager egalement si tu le souhaites tes ressentis sur l'année 2022, tes prises de consciences et si tu le souhaites de l'année que tu as passée à nos cotés. Abonne-toi, like, commente et partage ! Et comme d'habitude, n'oublie pas à quel point tu es magique et que tu as le pouvoir de réaliser tout ce que tu souhaites. Bonne écoute à toi ☀️

Dans cet épisode de la Systémique du Bonheur, on va te parler de comment fabriquer ton malheur. - "Dis, Dis Merlin c'est quoi le malheur ?" demanda Arthur -"Le malheur et le bonheur sont pareils à des champs, l'un donne des fruits amères, l'autre des fruits doux. Chaque personne n'obtiendra que le fruit du champ qu'elle arrose"  Comme tu l'as compris le malheur ça se cultive, tu as le droit d'être heureux·se et le pouvoir de changer de cultiver ton bonheur toi aussi, alors écoute ce podcast ou on va te donner 2 ou 3 astuces de Jardinier·e pour changer la donne. Abonne-toi, like, commente et partage ! Et comme d'habitude, n'oublie pas à quel point tu es magique et que tu as le pouvoir de réaliser tout ce que tu souhaites. Bonne écoute à toi ☀️

Dans cet épisode de la Systémique du Bonheur, on va te parler de comment fabriquer ton malheur. - "Dis, Dis Merlin c'est quoi le malheur ?" demanda Arthur -"Le malheur et le bonheur sont pareils à des champs, l'un donne des fruits amères, l'autre des fruits doux. Chaque personne n'obtiendra que le fruit du champ qu'elle arrose"  Comme tu l'as compris le malheur ça se cultive, tu as le droit d'être heureux·se et le pouvoir de changer de cultiver ton bonheur toi aussi, alors écoute ce podcast ou on va te donner 2 ou 3 astuces de Jardinier·e pour changer la donne. Abonne-toi, like, commente et partage ! Et comme d'habitude, n'oublie pas à quel point tu es magique et que tu as le pouvoir de réaliser tout ce que tu souhaites. Bonne écoute à toi ☀️

Merlin et Arthur étaient en promenage sous le soleil de Floride quand un sujet important se présenta à eux... L'importance d'avoir une mission !  "Pourquoi avoir une mission est importante" demanda Arthur à Merlin. "C'est parce que sans mission, tu n'as pas de direction, et sans direction, tu vas simplement te laisser porter par le vent, là où le monde et les autres voudront te voir aller... à leur avantage". Avoir une mission est un levier puissant qui permet d'ouvrir des portes et surtout de dépasser les murs et les barrières qui peuvent se présenter sur le chemin de notre accomplissement et de notre réalisation. On te partage dans cet épisode de podcast, notre vision de la chose... Nous avons pris le temps de tourner cet épisode pendant notre boat trip pour le développement de l'Institut Merlin. Pour accéder à la version vidéo, c'est par ici : https://youtu.be/bM5zD7oPyXM --- Rejoins notre communauté dès aujourd'hui --- Si tu n'as pas encore eu le temps de nous rejoindre, c'est le moment de venir sur

Dans cet épisode de la Systémique du Bonheur, on va te parler de l'importance de dire non. - "Merlin, pourquoi est-il important d'apprendre à dire non ?" demanda Arthur -"Dire non permet à certain(e)s de se libérer. Dire oui pour d'autres peut demander beaucoup de courage. Le milieu juste est la voie du bonheur, il est donc important de savoir quand dire l'un et/ou l'autre." Si tu as du mal à dire non, que tu as l'impression que "NON" est un gros mot on t'invite à ecouter ce podcast. Abonne-toi, like, commente et partage ! Et comme d'habitude, n'oublie pas à quel point tu es magique et que tu as le pouvoir de réaliser tout ce que tu souhaites. --- Rejoins notre communauté dès aujourd'hui --- Si tu n'as pas encore eu le temps de nous rejoindre, c'est le moment de venir sur la communauté (hors facebook) que nous développons à cette adresse : https://institut-merlin.circle.so/join?invitation_token=db79433468ffebd36bb80604e1db14dc07851f7a-b7d230d1-6f4c-4313-b6c6-d353a0d75874 ---- Pour nous suivre sur les ré

Dans cet épisode de la Systémique du Bonheur, on va te parler de pensée positive. - "Merlin c'est quoi l'optimisme ?" demanda Arthur. - "L’optimisme est une forme de courage qui donne confiance aux autres et mène au succès." du moins c'est ce que m'a appris Baden-Powell On va faire un petit recadrage de la pensée positive au travers de la psychologie positive afin d'utiliser cet outil de la meilleure manière possible. Abonne-toi, like, commente et partage ! Et comme d'habitude, n'oublie pas à quel point tu es magique et que tu as le pouvoir de réaliser tout ce que tu souhaites. --- Rejoins notre communauté dès aujourd'hui --- Si tu n'as pas encore eu le temps de nous rejoindre, c'est le moment de venir sur la communauté (hors facebook) que nous développons à cette adresse : https://institut-merlin.circle.so/join?invitation_token=db79433468ffebd36bb80604e1db14dc07851f7a-b7d230d1-6f4c-4313-b6c6-d353a0d75874 ---- Pour nous suivre sur les réseaux sociaux --- TikTok : https://www.tiktok.com/@institut_merlin

Alors que Merlin se promenait tranquillement dans le parc du château de Camelot, il entendit soudain des gémissements qui provenaient de dérrière une fontaine... "Qui va là ?!" s'écriat-il ? C'était le chevalier "Lance de l'eau du Lac", qui était encore en de pleurer sur son sort, comme quoi la vie était difficile... Merlin le regarda alors avec un grand sourire et lui dit : "Rassure-toi Lancelot, il existe une formule magique pour que toi aussi tu goûtes au bonheur quotidien. La voici... PERMA PERMA PERMA !" Lancelot, un peu surpris, demanda à Merlin ce que signifiait ce charabia... "PERMA mon bon chevalier, cette formule est magique... mais pour découvrir ce qu'elle signie, tu devras alors écouteur le nouvel épisode de ce podcast toi aussi". Alors si comme Lancelot, tu as envie de connaître ce que signifie cette formule magique, on t'invite à écouter les partages contenus dans ce nouvel épisode de la Systémique du Bonheur. Abonne-toi, like, commente et partage ! Et comme d'habitude, n'oublie pas à quel p

Dans cet épisode de la Systémique du Bonheur, on va te parler de ... . Le meilleur moyen de le savoir c'est d'écouter le podcast. Alors qu'Arthur avait été moqué par tous les jeunes de son âge lorsqu'il parlait de son rêve de devenir Roi et de retirer excalibur de son rocher.  Il se rappela d'une parole que lui dit Merlin quelques mois plus tôt "Le chien aboie et la caravane passe". Tu dois avoir une idée du podcast du jour, aujourd'hui on va te parler du jugement des autres et des bâtons dans les roues qui peuvent se mettre sur ta voie.  N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi  ! Bonne écoute à toi ☀️

Dans cet épisode de la Systémique du Bonheur, on va te parler d'un mot dont tu as déjà entendu parler "Le développement personnel". - Merlin c'est quoi la PNL ? demanda Arthur. - «C'est un outil magique qui trouve sa source dans differentes disciplines qui ont été modélisé» Répondit Merlin.  - Intéressant et c'est quoi le développement personnel ? - «Au départ c'est la recherche de l'excellence mais à notre époque c'est devenu un véritable fourre-tout.» Aujourd'hui on va te parler du développement personnel et de comment faire pour se retrouver dans dans ce fourre-tout où on retrouve tantôt des choses logiques, tantot des choses venues d'un autre monde.  N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi  ! Bonne écoute à toi ☀️

Instant Sophrologie (OFFERT) - Déverrouiller Ses Ressources Intérieures (Julien) by Julien alias Merlin