Lära Från Lärda - En Bok, En Författare

Boken heter "Mitt barn på nätet" och gäst är författaren och kriminologen Maria Dufva.Det finns mycket positivt att säga om sociala medier och att barn som växer upp idag blir "digitala natives". Men det finns även en baksida av myntet. I en djungel av kommentarsfält, dolda konversationer och "tyckande" är det väldigt lätt att fara illa. Speciellt om det är en värld där barnen står ensamma utan vuxnas stöd och vägledning. I programmet pratar vi bl.a. om vad barn och ungdomar gör på nätet. Vi pratar om vad och varför det kan gå snett. Och vi pratar om vad vi kan göra för att förebygga och motverka allt det negativa som sker. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://plus.acast.co

Boken heter "Tid för samtal" och gäst är författaren och beteendevetaren Staffan Hultgren.Med utgångspunkten i att alla människor vill bli sedda och bekräftade beskriver Staffan hur vi genom samtal kan skapa bra relationer, framåtrörelse och utveckling. Samtalstekniker som gäller både professionellt och privat. I programmet pratar vi bl.a. om hur man genom samtalstekniker kan utveckla människors konsekvenstänkande och beslutsfattande. Vi pratar om skillnaden mellan debatt, diskussion och dialog. Och vi pratar om hur och varför man ska sträva efter att skapa goda samtal. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/pri

Boken heter "Den digitala barnvakten" och gäst är författaren och terapeuten Patrik Wincent.I programmet pratar vi bl.a. om vad som kan vara problemet med för mycket skärmtid. Om skillnaderna mellan bra och dåligt innehåll. Och hur det kommer sig att skärmar och mobiltelefoner är så beroendeframkallande (även för vuxna). Vi kan alla bli imponerade när vi ser en ettåring som ännu inte lärt sig att tala, men som kan starta en iPad eller mobiltelefon. Dagens barn omges av olika typer av skärmar, mobiler, surfplattor och datorer. Problemet är att en överanvändning av skärmar i slutändan kan ge negativa effekter på den fysiska, psykiska och sociala utveckling. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hitt

Boken heter "Själv och tillsammans" och gäst är författaren och psykologen Tor Wennerberg.Anknytningsmönster är något som påverkar hur vi hanterar nära relationer och hur vi beter oss när vi är själva och tillsammans. I grova drag brukar det pratas om trygg anknytning, otrygg undvikande anknytning respektive otrygg ambivalent anknytning. Vårt anknytningsmönster har sitt ursprung från våra första nära relationer i barndomen, och kan sedan utvecklas och förändras under livets gång. I programmet pratar vi bl.a. om skillnaderna mellan de tre anknytningsmönstren. Hur de påverkar våra relationer och våra känslor. Och hur man kan göra för att utveckla sitt anknytningsmönster. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusm

Boken heter "Svensk politik" och gäst är författaren Olof Petersson, statsvetare och tidigare professor vid Uppsala Universitet.I programmet pratar vi bl.a. om vad som kännetecknar svensk politik, om utvecklingen de senaste decennierna och vi frågar oss om det är OK att rösta på partiet med den roligaste partiledaren. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Är du en känsloätare?" och gäst är författaren och journalisten Maggan Hägglund.Jag tror alla kan känna igen sig i ett plötsligt sug efter sött eller salt. Det här handlar ofta om känslor som påverkar kroppens energi, vilket signalerar till kroppen att vi behöver stoppa i oss något gott. Känsloäta ("emotional eating") handlar alltså om att äta av andra anledningar än att vara hungrig. Och vad Maggan beskriver i boken är att vi istället borde börja lyssna på våra känslor, istället för att småäta, eftersom känslorna bär på information. I programmet pratar vi bl.a. om hur man kan upptäcka skillnaden på att vara hungrig på riktigt och att känsloäta. Vi pratar också om vad våra känslor vill när de dyker upp i kroppen. Och sist men inte minst, vad du ska göra istället för att känsloäta. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att

Boken heter “Medieetik” och gäst är författaren Torbjörn von Krogh.I programmet pratar vi bl.a. mediernas roll och utveckling. Vi pratar om de avvägningar som journalister och medier har att ta hänsyn när det kommer till publiceringar. Vi kommer också in på de senaste årens fenomen med filterbubblor och fejknyheter. Torbjörn har många år bakom sig som journalist, redaktör och forskare. Och han har specialiserat sig kring frågor som rör mediekritik, medieetik och mediernas ansvar.Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Vägen genom skilsmässan" och gäst är författaren och psykologen Anna Bennich Karlstedt.2013 var det 25 000 skilsmässor i Sverige och 1913 var det drygt 700. Sedan 1980-talet har andelen separerade föräldrar som delar lika på vårdnaden ökat från 1 till 35-40 procent. Separationer har kort och gott blivit en vanligare företeelse. Men vad innebär egentligen en skilsmässa för inblandade parter? Och behöver en avslutad relation vara en misslyckad relation?I programmet pratar vi bl.a. om hur det är att gå igenom en skilsmässa eller separation, vilka känslor som sköljer över oss och vilka verktyg det finns när krisen uppstår. Vi pratar också om vad skillnaden är mellan skilsmässobarn och kärnfamiljsbarn. Lyssna på programmet och få en kortversion av boken!  Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 1

Boken heter "Njutning" och gäst är författaren Ulf Ellervik, professor i kemi vid Lunds Universitet.Njutning är all den kemi som gör oss lyckliga. Konst, musik, kärlek och känslor, matlagning och goda viner har alla sin självskrivna plats här. Listan kan göras lång! I programmet pratar vi om vad vi njuter av och varför. Med utgångspunkt i överlevnad och fortplantning, socker och sex, kommer vi in på det kanske mest intressanta - att vi faktiskt kan lära hjärnan att njuta av nya saker. Lyssna och få en kortversion av en superintressant bok!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "En liten bok om mål" och gäst är Stefan Söderfjäll, författare och doktor i psykologi.I programmet pratar vi om hur mål påverkar oss och varför det är så viktigt med både personliga och organisatoriska mål. Vi pratar också om fem kriterier som är avgörande för att lyckas med ett effektivt målarbete: (1) tydlighet (2) utmaning (3) feedback, (4) delaktighet och (5) att de känns engagerande. Lyssna och få en kortversion av en superintressant bok!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Fem gånger mer kärlek" och gäst är Martin Forster, författare och doktor i psykologi.Vad ska man tänka på när man kommunicerar med barn? Varför ska man undvika tjat och gnäll? Vad är egentligen problemet med att kalla barn för duktiga, söta eller blyga? Detta och mycket mer tas upp i programmet.Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Samarbete" och gäst är författaren Patrik Lindenfors, docent i zoologisk.Utifrån ett biologiskt perspektiv brukar samarbete uppkomma p.g.a. släktskap och egen vinning. Alla levande varelser är programmerade till att föra sina gener vidare. Men vi människor skiljer oss ganska kraftigt från djur vad gäller samarbete och interaktion med vår omgivning. Vi gör regelbundet tjänster åt människor som vi inte känner och med människor vi aldrig kommer möta igen. Beteenden som talar emot våra biologiska grundbeteenden. Vad beror egentligen det på? Svaren verkar finnas i två processer som skapat människan: biologisk och kulturell evolution. Lyssna på programmet och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hitt

Boken heter "Motivationskoden" och gäst är författaren Tommy Lundberg.En minoritet av alla som jobbar i Sverige känner sig motiverade och engagerade på sitt arbete. För att skapa ett större engagemang måste man lyckas öka folks inre motivation, den som inte bara handlar om lön. Att skapa inre motivation hos sin personal handlar bl.a. om att folk ska känna sig delaktiga, viktiga och att de bidrar till något som har ett högre syfte (mer än att ägarna ska tjäna mer pengar). Men för att lyckas med detta krävs bra chefskap! Det kluriga i kråksången är att chefer ofta saknar ledarskapet. Till att börja med är chefer och ledare är två skilda saker. Chef är något du i regel tilldelas uppifrån och ledare utses av sin omgivning. Vilket innebär att chefer inte nödvändigtvis är några ledare (och ledare inte behöver vara chefer). Chefer utses tyvärr ofta på fel premisser och inte, som man kan tro, för att de har de rätta ledaregenskaperna.I programmet pratar vi dels om hur, varför och vad som gör folk motiverade på jobbet

Boken heter "Feminism och psykologi" och gäst är författaren Margot Bengtsson, psykolog och f.d. forskare vid Lunds Universitet.I Margots forskning har hon från årtionde till årtionde (1959-2003) studerat utvecklingen över tid vad gäller feminism och psykologi. Mer exakt har studierna varit inriktade på "samhälleliga, sociala och psykokulturella omvandlingsprocesser beträffande högre studier, arbete, makt och kärlek". I programmet pratar vi bl.a. om de stora förändringar som skett gällande könsfördelning på Universitetens olika utbildningar. Vi pratar också om hur val av utbildning och syn på familjebildning och jämställdhet kunnat kopplas till klass- och familjebakgrund. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till pl

Boken heter "Lyssnar din tonåring?" och gäst är författaren Charlotte Skoglund, överläkare och specialist i psykiatri.Hjärnan är i stort sett färdigväxt storleksmässigt när man är 15 år. Men sedan ska de olika delarna (förenklat uttryckt) kopplas ihop, vilket sker fram till man är ca 25 år. Det här innebär att tonåringar beter sig på ett (många gånger) annorlunda sätt. Mer impulsivt, känslomässigt och utgår från nuet. Men det innebär också att erfarenheterna från den här åldersperioden är väldigt viktiga.I programmet pratar vi bl.a. om hur hjärnans utveckling påverkar tonåringars beteenden. Vi pratar om varför tonåringar har en tendens att värdera sin vänners åsikter högre än sina föräldrars. Och vi pratar om hur man som föräldrar kan göra för att hjälpa och vägleda sina tonåringar i rätt riktning. Lyssna på programmet och få en kortversion av boken! Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssu

Boken heter "Compassioneffekten - att utveckla självtillit och inre trygghet" och gäst är författaren Christina Andersson, leg. psykolog och forskare vid Karolinska Institutet.Compassion kan översättas till medkänsla och brukar beskrivas som ett förhållningssätt till livet där man vill andra och sig själv väl. Att lära sig compassion är som att träna upp hjärnan i glädje. I programmet pratar vi bl.a. mycket om trecirkelsmodellen. En modell som är avgörande för vårt välmående och för att förstå vad som behövs för att uppnå inre trygghet. Lyssna på programmet och få en kortversion av boken! Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Aca

Boken heter "Klass" och gäst är författaren Magnus Hörnqvist, docent på Krimonologiska Institutionen vid Stockholms Universitet.Klass är ett begrepp som används vid indelning utifrån ekonomiska och sociala kriterier. Att kategorisera genom klass är ett sätt att närma sig ojämlikt fördelade livschanser. Magnus Hörnqvist utgår från sociologins klassiker och lotsar läsaren från det synliga till det mindre synliga. På ytan ser vi skillnader i hälsa och boende, inkomst och smak. Men under ytan verkar tunga strukturer och ärvda tillgångar.Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Finns det en klassindelning i dagens samhälle? Vilka tillhör vilken klass? Finns det några särskilda "klassmarkörer"? Vad har människor inom samma sociala klass egentligen gemensamt? Lyssna på programmet och få en kortversion av boken! Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bl

Boken heter "Visuell drog - om barn, unga och nätporr" och gäst är författaren Maria Ahlin, ordförande för Freethem.Det speciella med nätporr är att väldigt många människor möter och/eller konsumerar det varje dag, men väldigt få pratar om det. I dagsläget är porr något som barn och unga behöver hantera själva utan stöd från vuxenvärlden. Författarna till boken Visuel Drog menar att barn och unga förtjänar att få mer stöd, fakta och information från vuxenvärlden. Och inte minst lära sig kritiskt tänkande även inom detta område.I programmet pratar vi bl.a. om vilka konsekvenser porrkonsumtion kan få hos barn och unga. Varför den kan vara beroendeframkallande. Och att problemet är en hälsofråga - snarare än en moralfråga. Lyssna på programmet för att få en kortversion av boken!  Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (t

Boken heter "Konsten att göra intryck" och gäst är författaren Angela Ahola, doktor i psykologi. Första intryckets psykologi handlar i grunden om biologi och överlevnad. Våra överlevnadsinstinkter gör att vi omedvetet vill ta reda på om personen framför oss är en fiende eller en vän. Vi fattar därför snabba omedvetna beslut som bygger på erfarenheter och fördomar, med risken att vi kan ha helt fel.I programmet pratar vi bl.a. om hur kroppsspråk, kläder, ansiktsuttryck, dofter och vad vi säger påverkar hur vi uppfattas och hur vi uppfattar andra. Allt vi gör och har på oss sänder ut signaler, och att bli mer medveten om dessa kan hjälpa oss i både arbetsliv, dejtingliv och relationer med människor. Lyssna på programmet för att få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15

Boken heter "Skapa talang - Konsten att bygga en mästare" och gäst är författaren Kristian Persson. Att prata om talang kan liknas med att springa maratonlopp. Den som har medfödda fördelar får starta loppet lite längre fram. Men det är en långt lopp, och det mest avgörande blir vad som görs under resans gång. Författarnas budskap är att alla kan nå väldigt långt, bara man har rätt metodik.I programmet pratar vi bl.a. om inre och yttre motivation. Vi pratar om hur rätt mindset är avgörande för att kunna utvecklas. Och vi pratar om hur man som chef, tränare eller förälder bör tänka för att gynna talangutveckling. Lyssna på programmet för att få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hitta