Die Reich Methode

„Abhängigkeit“ unterhalten.   Was bedeutet es überhaupt? Was steckt dahinter? Wie sehr sind wir alle von diesem oder jenem, abhängig?   Ich verrate es Dir in diesem Podcast.   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1. Lese/Höre das Buch "Warum Kaltduscher glücklicher & erfolgreicher sind." 2. Setze diese Dinge um. Kontinuierlich. Hier geht's zum Buch/Hörbuch: KA

…über den Karem könnte ich glatt ein Buch schreiben. (Oh, schöne Idee) Fangen wir heute mal mit dem Vorwort an, dass der Karem selbst geschrieben hat.   Wer ist KAREM ALBASH? Mindset-Spezialist, Business-Querdenker und Meditations-Lehrer. Seine Leidenschaft gilt konkreten Tools und Erkenntnissen, die zu mehr Präsenz, Klarheit und Umsetzungskraft führen.   Er ist davon überzeugt, dass die richtige Einstellung zu Dynamik im Unternehmen führt und arbeitet auf den Ebenen von Geschäftsideen, Persönlichkeit und Fähigkeiten. Für ihn sind Werte wie sinnvoll, achtsam, praxisorientiert, nachhaltig und ethisch die Grundlage für den richtigen Business Spirit.   Karem unterstützt Führungskräften und Unternehmern darin, den authentische Kern der Persönlichkeit bis hin zur Seelenebene zu finden und zu stärken. Das führt zu mehr Klarheit, Energie und Umsetzungskraft und führt zu mehr Sinn im Leben.   Seit 2005 Jahren absolviert er Ausbildungen im Bereich Meditation, Persönlichkeitsentwicklung bis hin zur höchsten Selbsterken

Oh ha, was will ich Dir denn heute auf die Ohren geben? Das Podcast hören wirklich schädlich ist? Ja, genau darum geht´s.   Also höre besser nicht rein. …oder nur, wenn Du es vor Neugierde nicht aushalten kannst.   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1. Lese/Höre das Buch "Warum Kaltduscher glücklicher & erfolgreicher sind." 2. Setze diese Dinge um. Kontinuier

…was eine Postkarte vom Männerklo, mit dem Podcast von heute und Deiner Zukunft zu tun hat? Das verrate ich Dir in dieser Folge.   Wenn Deine Zukunft also DEINE NEUE Zukunft sein soll, dann höre mal hier rein.   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1. Lese/Höre das Buch "Warum Kaltduscher glücklicher & erfolgreicher sind." 2. Setze diese Dinge um. Kontinuierlic

Hast Du eine Ahnung, wie gut Deine Instinkte noch sind? Hast Du noch den „richtigen“ Riecher für und in bestimmten Situationen?   Ich behaupte, die Mehrheit der Menschen verlieren immer mehr ihren eigenen Instinkt. Was können wir den TUN, um den Instinkt wieder zu beleben?   Genau das verrate ich Dir in diesem Podcast.   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1. Les

…heute verrate ich Dir in den Shownotes NICHT worum es in diesem Podcast geht. Warte kurz, frag Dich was es HEUTE sein könnte und dann PLAY!   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1. Lese/Höre das Buch "Warum Kaltduscher glücklicher & erfolgreicher sind." 2. Setze diese Dinge um. Kontinuierlich. Hier geht's zum Buch/Hörbuch: KALTDUSCHER -------------------- P.

Wo steht Du mit Deiner Persönlichkeit? Am Fenster zur großen weiten Welt oder…   In diesem Podcast geht es um das JC 2020 LIVE. Sollte Dich das gar nicht jucken, warte bitte auf den Podcast am nächsten Freitag.   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1. Lese/Höre das Buch "Warum Kaltduscher glücklicher & erfolgreicher sind." 2. Setze diese Dinge um. Kontinuierli

Was ist schmerzhafter, an Dingen festhalten oder Dinge loslassen? Was ist schmerzhafter, den ungeliebten Job zu behalten oder sich auf einen neuen Job vorzubereiten?   Wenn ich damals im Sägewerk geblieben wäre, dann wäre ich heute mit REICHlich schmerzen -  körperlich - wohl schon fast in Frührente…   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1. Lese/Höre das Buch "War

Heute für Dich im Podcast, die 3 vom Praktikum bei „Die REICH Methode - Deine persönliche Bestform®“. Wir reden darüber wie es war, was sie gelernt haben und DIE 3 geben DIR dann am Ende, jeweils einen Impuls für´s Leben.   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1. Lese/Höre das Buch "Warum Kaltduscher glücklicher & erfolgreicher sind." 2. Setze diese Dinge um. K

Wo ist die Zeit geblieben? Am 5. März 2014 habe ich "losgeredet" und einfach immer weiter gemacht. Seitdem ist REICHlich viel passiert, wirklich REICHlich auf allen Ebenen, in vielen Büros, Wohnzimmern, Autos, Zügen und in über 50 Ländern auf der Welt.   Ich bin sehr DANKBAR das genau DU mein Hörer bist und genau DU, meine Hörerin.   Das schrieb mir noch eine Hörerin, kurz bevor der 900. Online ging: „Lieber Thomas, ich finde Deinen Podcast super. Er ist total klar und unter´m Strich sagst Du immer wieder: MACHEN! Frei nach Erich Kästner: „Es gibt nichts Gutes. Außer man tut es."   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tr

Auch wenn wir uns immer zu 100% in alles reinlegen. Vollgas geben, mit ganzem Herzen dabei sind… Es gibt Ziele die wir trotzdem nicht erreichen. Da ist es eben KNAPP daneben oder manchmal auch voll vorbei.   Gelingt mir immer alles? ErREICHe ich alle meine Ziele?   Hör rein, dann verrate ich es Dir.   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1. Lese/Höre das Buch "Wa

Die Mehrheit der Menschen rennt immer mit Annahmen durchs Leben. Sie erschaffen sich keine echten Tatsachen, sondern bauen ihr Leben, durch ihre Annahmen auf. Macht das Sinn? Ich sage: Nein, macht es nicht. Wie kann das denn gelöst werden? Wie kann ich denn Tatsachen schaffen?   Ganz einfach, ich verrate es Dir in diesem Podcast.   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es eine REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Verä

6 Drehstühle aus feinem Leder, stehen an einem edlen Eichenholztisch, dazu ein freier Blick auf die Hamburger Elbe in Blankenese…   In diesem Podcast geht´s um ein Angebot an Dich. Wenn Du keines willst, höre nicht rein.   Dieser Podcast ist für:  Trainer, Coaches, Berater, Redner oder „Speaker“.   Bist Du das nicht, gibt es in diesem Podcast, eher keinen klaren Impuls für Dich.   Bist DU jedoch einer (Männlich oder Weiblich) imm gerne Platz und lasse Dich von mir,  Thomas Reich, als Deinen ganz persönlicher Mentor begleiten.   Alles andere gibt´s jetzt auf die Ohren.   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es eine REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.d

  Ist das heute ein Technik-Podcast? Nein, keine Sorge.   Es geht um Dich und die Verbindung, zu Dir selbst. Die Mehrheit der Menschen haben leider keine gute Verbindung zwischen ihrem inneren und äusseren. Am letzten Freitag und Samstag, haben wir im Strandweg HOCH 2, fünf Menschen dazu verholfen, wieder diese Verbindung herzustellen.   Höre gerne rein...   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es eine REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der sch

  Zu Deiner Info, in diesem Podcast geht es ganz klar darum: Der Matthias will Dich als Kunden gewinnen. Für ein wunderbares Seminar: „Wahrer Wohlstand“ im August 2020 in ÖsterREICH.   Wir reden in diesem Interview über Geld und was wahrer Wohlstand bedeutet. Wenn Du magst höre gerne rein.   Spannend ist es auf jeden Fall. Mehr Infos zum Seminar bekommst Du per E-Mail von Matthias persönlich: krapp@a-vm.de   Matthias Podcast findest Du hier: http://wissen-schafft-geld.libsyn.com/   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es eine REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich

Ja, mag sein, harter Titel, klingt maybe etwas böse. Wenn Du was lernen willst, zum Thema Verkaufen, höre auf jeden Fall rein. Es ist wirklich spannend, was da draussen alles so unterwegs ist. Jetzt hatte ich einfach mal „die Schnauze voll“ und spreche mal aus, was viele fühlen, sich jedoch nicht trauen auszusprechen.   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es eine REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1.

Da es heute ein ganz privater Podcast ist, höre rein. Ich schreibe hier nix zum Inhalt, ausser: Es ist ganz privat.   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es eine REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1. Lese/Höre das Buch "Warum Kaltduscher glücklicher & erfolgreicher sind." 2. Setze diese Dinge um. Kontinuierlich. Hier geht's zum Buch/Hörbuch: KALTDUSCHER -------------------- P.S. Wenn Dir mein Pod

Es ist nur bildhaft gemeint, mit der Konservendose, okay? Auf den 1. Blick maybe ein sehr eigenartiges Bild, doch das löse ich in diesem Podcast für Dich auf.   Höre gerne rein, es macht Sinn das mal so zu sehen und vorher im Podcast zu hören.     Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es eine REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1. Lese/Höre das Buch "Warum Kaltduscher glücklicher & erfolgreicher sind

Bist Du auch ein REINgucker? Guckst Du noch, oder machst Du schon?   Okay, kann sein das Du jetzt noch nicht weißt worum es geht. Darum: Höre einfach rein UND tue es dann mal anders, als bisher. Was? Na, dass gucken…   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es eine REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1. Lese/Höre das Buch "Warum Kaltduscher glücklicher & erfolgreicher sind." 2. Setze diese Dinge um. K

  Verkaufen ist ein RIESEN THEMA. Dabei kann verkaufen einfach sein, wirklich.   Was ist also wichtig, wenn es darum geht, dass Du viel einfacher  verkaufen kannst? -> Hör gerne rein     Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es eine REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1. Lese/Höre das Buch "Warum Kaltduscher glücklicher & erfolgreicher sind." 2. Setze diese Dinge um. Kontinuierlich. Hier geht's zum