Die Reich Methode

Martin Stengele sprach mit dem Abenteurer und Polarforscher Arved Fuchs. Der wichtigste Tipp: Kenne dein Boot in- und auswendig. Martin ist fokussiert, keine Frage. Doch er will den Weitblick nicht verlieren. Denn sein Vorhaben 2024 innerhalb der Atlantic Challenge alleine über den großen Teich zu rudern, hält viele unberechenbare Situationen bereit. Bei einem Gespräch mit Arved Fuchs, der als Abenteurer, Expeditionsleiter, Polarforscher, UN-Botschafter uvm. schon etliche Grenzerfahrungen gemacht hat, war der wichtigste Tipp: "Kenne dein Boot". Was alles dazu gehört und wie Martin diesen Ratschlag umsetzten will, erfährst Du in diesem Interview. Denn aktuell ist das Boot noch nicht da. Es bleibt also spannend! Dein Thomas Reich ---------------------------------------------- Alle Info's zur Atlantic Challenge Kontakt zu Martin Stengele: stengele@sporttherapeut.info Alle News zur Atlantic Challenge mit Martin Stengele: https://thomas-reich.com/atlantic-challenge/ Flyer zum Projekt "Rudern fürs Leben": https://

Coach werden. Wenn das Deine Berufung ist, folge ihr. Was Du dabei beachten solltest, erfährst Du hier. ➥ Klar. Konkret. Präzise. DU LERNST:

Ich habe Angst vor dem Klimawandel? Scheint es Dir so, als ob sich nichts ändert? ➥ Das kannst Du tun, auch gegen Deine Angst! DU LERNST:

Wie kann ich mich selbst lieben? Ist das nicht Egoismus? Ja, aber sehr gesunder. ➥ Mit einer ganz einfach Übung zu mehr Selbstliebe! DU LERNST:

Hast Du zu viele Baustellen im Leben, die Du irgendwann mal erledigen willst? Oder kommen immer neue dazu? Handle jetzt. Du lernst: - Was willst Du irgendwann mal erledigen? - Hast Du auch zu viele Baustellen? - Klare Ziele sind besser als Baustellen! Wie wäre es mal mit einer Bestandsaufnahme und dem Ziel zu handeln. HERZlich REICHe Grüße Dein Thomas REICH Du willst endlich Schluss machen mit Deinen Baustellen? Dann komm' ins Online-Coaching der REICH-Methode: https://die-reich-methode.com/online-coaching/

Eine Definition von Selbstachtung ist die Einhaltung vom eigenen Versprechen. Je öfter Du das missachtest umso mehr schadest Du Dir. Du lernst: - So schadest Du Dir selbst. - Halte Deine Versprechen ein. - So bewahrst Du Deine Selbstachtung. Also tue Dir einen Gefallen und mach es nicht wie die vielen Dampfplauderer da draußen. Nimm Deine Versprechen ernst. HERZlich REICHe Grüße Dein Thomas REICH   Meine Email-Adresse: thomas@die-reich-methode.com Hier geht's zur REICH-Methode: https://die-reich-methode.com/

Sich verändern beginnt mit dem Aufhören. Finde heraus was Dich nicht glücklich macht. Und höre dann auf damit. ➥ So geht's! Du lernst: - Keine Veränderung ohne Veränderung. - Verändere Dein Verhalten! - Aufhören macht glücklich! Aufhören ist manchmal leichter als etwas Neues zu beginnen. Was würdest Du am liebsten weglassen? HERZlich REICHe Grüße, Dein Thomas Reich Meine Email-Adresse: thomas@die-reich-methode.com Hier geht's zur REICH-Methode: https://die-reich-methode.com/  

Was bedeutet beurteilen? Bewerten statt anerkennen! Doch das senkt den Selbstwert und lenkt Dich ab. Bleibe ab sofort bei Dir! Du lernst: - Beurteilen senkt den Selbstwert. - Beurteilen lenkt Dich und Deinen Fokus ab. - Sage STOP zum Beurteilen. Weniger Beurteilen beREICHert Dein Leben. Probiere es aus. Dein Thomas REICH  

Mein Markenzeichen. Hat das nur was mit der Arbeit zu tun. Ganz klar nein. ➥ Deine komplette Persönlichkeit kann zu Deiner Marke werden. ➤ Du lernst: - Es geht ums Selbstbewusstsein. - Zur Marke werden mit der REICH-Methode. - Mit 9 Schritten zu Deinem Markenzeichen. Mit einer klaren Position hast Du auch eine viel selbstbewusstere Ausstrahlung. Dein Thomas REICH Du möchtest auch dein Markenzeichen herausfinden und ausstrahlen? Hier geht's zur REICH-Methode: https://die-reich-methode.com/

Glaubenssätze ändern ist nur möglich wenn Du Deine Glaubenssätze kennst. ➥ Hier ist eine Liste zum Thema Geld. Neugierig? ➤ Du lernst: - Was ist ein Glaubenssatz? - Welche Glaubenssätze hast Du? - Denke in beREICHernden Glaubenssätzen. Du entscheidest, wie Du denkst, limitierend oder bereichernd. Dein Thomas REICH Weitere Impulse um Dein Leben zu beREICHern, findest Du hier: https://die-reich-methode.com/

Geld sparen oder vermehren? Du entscheidest. ➥ Ich erzähle dir heute, was passiert, wenn Du nur ans Sparen denkst. ➤ Du lernst: - Sparbücher bringen nichts. - Lege Dir einen Heuhaufen an. - So vermehrst Du Dein Geld. Also ich war geschockt. Höre gern selber rein, wenn Du wissen willst, warum. HERZlich REICHe Grüße Dein Thomas REICH

Mentale Unterstützung lässt Dich jede Herausforderung leichter überstehen. Hass, Trauer, Angst... alles ist lösbar. ➥ So geht's! ➤ Du lernst: - Raus aus dem Gedankenkarussell. - Was sind eingeschlossene Emotionen. - Mentale Unterstützung mit dem Emotionscode. Quäl Dich nicht. Mit mentaler Unterstützung kann es nur besser werden. HERZlich REICHe Grüße, Dein Thomas Reich Weitere Infos zum Emotionscode®: https://die-reich-methode.com/energiearbeit/

Meetings effizient gestalten ist einfacher als Du denkst. Du bestimmst einen Moderator und stellst diese drei Fragen. ➥ Auf geht's! ➤ Du lernst: - Ineffiziente Meetings kennt jeder. - Warum sind ineffiziente Meetings teuer? - So gelingt das effiziente Meeting! Meetings sollten das tun, wo für sie gedacht sind. Das Unternehmen und Team voranbringen. Also einfach mal ausprobieren. HERZlich REICHe Grüße, Dien Thomas Reich

Sieg oder Niederlage entscheidet sich im Kopf. Das weiß auch Martin Stengele, der nur mit mentaler Stärke den Atlantik bezwingen wird. Alle Sportler benötigen mentale Stärke. Fußballspiele können sich allein dadurch nach der Halbzeit noch einmal komplett drehen. Der Körper folgt den Gedanken. Der Kopf entscheidet vorab über das Ergebnis. Im Interview erzählt Martin Stengele von seinen Erfahrungen und womit er einen mental starken Tag beginnt. Viel Spaß beim Reinhören! Dein Thomas REICH ------------------------------------ Alle Info's zur Atlantic Challenge ------------------------------------ Kontakt zu Martin Stengele: stengele@sporttherapeut.info Alle News zur Atlantic Challenge mit Martin Stengele: https://thomas-reich.com/atlantic-challenge/ Flyer zum Projekt "Rudern fürs Leben": https://thomas-reich.com/wp-content/uploads/2021/09/Flyer_27.06.2021.pdf Hompage zum Projekt "Rudern fürs Leben": https://rudernfuersleben.de/atlantik-challenge-2024/

Kann ich mir ein Coaching leisten? Ist das nicht nur rausgeschmissenes Geld? Das Gegenteil ist der Fall. Du wirst durch Coaching REICHer. ➤ Du lernst: - Ein ehrliches Coaching ist auch bezahlbar. - Verbrennst DU Geld? - So wirst Du durch Coaching REICHer. Also investiere lieber als Geld zu verbrennen. Dein Thomas REICH Hier geht's direkt zur REICH-Methode: https://die-reich-methode.com/online-coaching/ Und zum Klarheitsgespräch mit mir: https://die-reich-methode.com/termin/ Du willst beim Meet & Greet 2021 dabei sein? thomas@thomas-reich.com Du willst per LIVE-Übertragung dabei sein: https://die-reich-methode.com/shop/meet-greet-2021-live-uebertragung/

Was bringt Coaching? Werden, wer man sein möchte. Einfach glücklich sein. Schwierige Situation meisten. ➥ Fang heute an! ➤ Du lernst: - Manchmal geht's ins kalte Wasser. - Veränderung, Messbarkeit und Resultate. - Was, wenn plötzlich alles anders ist. - DAS bringt Coaching Also worauf wartest Du? Dein Leben wird mit jedem Tag kürzer. Dein Thomas REICH Hier geht's direkt zum Coaching: https://die-reich-methode.com/online-coaching/

Sei Du selbst, alle anderen gibt es schon! Warum Du nicht glücklich und erfolgreich wirst, wenn Du Dich vergleichst. ➤ Du lernst: - Immer diese Selbstzweifel. - Marathon kann jeder? - Lebe Deine intrinsische Motivation. - So verschwindet der Nebel. Nutze die REICH-Methode um endlich DU SELBST zu sein. Dein Thomas REICH Direkter Link zu REICH-Methode: https://die-reich-methode.com/

Yani Neugebauer ist Expertin für den Neustart mit 50+. Sie liebt es mit Ihrer Trüffelnase neue berufliche Wege aufzudecken. Yani Neugebauer hat selbst 10 Jahre im Ausland gelebt und spricht mehrere europäische Sprachen. Am meisten war sie davon fasziniert, dass jede Kultur eigene Herangehensweisen an Probleme hat. Das hat auch ihr Denken geöffnet. Heute nutzt sie Ihre Offenheit, Flexibilität und Ihren Spürsinn für den beruflichen Neustart ihrer Kunden. Im Interview hörst Du spannende Details aus ihrem Leben und aus ihrer Tätigkeit als Neustartexpertin. HERZlich REICHe Grüße Dein Thomas REICH   Webseite: www.ihremarktnische.de Gratis-Buch: Bereit für den Neustart: www.ihremarktnische.de/gratis-buch LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yanineugebauer50plus/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCWVgeKiNNeTeqcjxBTcPfBA Neustart 50plus- Podcast: www.ihremarktnische.de/podcast

Toxische Menschen nicht nur ignorieren sondern loswerden. Denn sie wollen und werden dir sonst schaden. So geht's! Du lernst: - Loswerden ist besser als Ignorieren. - Finde klare Worte und hole dir Hilfe. - So verbannst Du toxische Menschen dauerhaft. Jetzt weißt Du woran Du toxische Menschen erkennst und wie Du sie loswirst.  Dein Thomas REICH Du brauchst Hilfe beim Loswerden? thomas@thomas-reich.com

Toxische Freunde schleichen sich gerne in dein Leben, wenn du ein sehr positiver Mensch bist. So erkennst du sie! Du lernst: - Warum du toxische Menschen anziehst? - Erkenne deine toxischen Freunde. - Die wichtigsten Anzeichen auf den Punkt. Ich wette Dir fällt da auch jemand ein.  Dein Thomas REICH