¡derrota La Depresión!: Formas De Enfrentar La Depresión Y Las Tendencias Melancólicas
- Author: Santos Omar Medrano Chura
- Narrator: Elvira N.
- Publisher: Author's Republic
- Duration: 0:31:59
Synopsis
Capítulo 1:
Diario
Capítulo 2:
Lista de verificación de bienestar
Capítulo 3:
Mantenga la nutrición bajo control
Capítulo 4:
Sueño adecuado
Capítulo 5:
Haz ejercicio, aunque sea difícil
Capítulo 6:
No bebas
Capítulo 7:
No te culpes
Capítulo 8:
Ver a alguien
Chapters
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chapter 01
Duration: 20s -
chapter 02
Duration: 31min -
chapter 03
Duration: 10s
