Minibook Meditação: pilares, técnicas e exercícios para começar

Minibook Meditação: pilares, técnicas e exercícios para começar

  • Author: Joaquim Carqueijó
  • Narrator: Matilde Freitas
  • Publisher: Editora Edicase
  • Duration: 0:20:45
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Synopsis

Meditar é se reconectar e sentir o que está acontecendo no aqui e agora, sem pensar no passado e futuro. Entenda os pilares da meditação, as técnicas e veja como começar a praticar

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  • Minibook Meditação: pilares, técnicas e exercícios para começar

    Duration: 20min
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