Mente Saudável - Edição 02

A revista Mente Saudável traz todo mês conteúdo sobre saúde física e mental e dicas valiosas para melhorar a sua saúde como um todo.

Nessa edição, ouça sobre a relação entre alimentação e estresse. Conheça os sintomas, causas e tratamentos do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), saiba como viver o presente praticando a técnica Mindfulness e como controlar a ansiedade no trabalho.