Soul Flow

​​Sind es wirklich die Anderen, die deine Grenzen überschreiten? Die deine Bedürfnisse nicht ernst nehmen, etwas von dir verlangen, was du nicht möchtest oder dich überreden, obwohl du Nein gesagt hast? In dem Moment, in dem wir wütend auf andere sind, weil sie unsere Grenzen überschreiten, begeben wir uns (unbewusst) in die Opferrolle.   Dabei liegt auch beim Thema “Grenzen setzen” der Schlüssel in unserer eigenen Hand. Wie so oft. Denn: In der Wurzel geht es meist darum, dass wir eigentlich wütend auf uns selbst sind - und zwar, weil wir selbst unsere eigenen Grenzen immer wieder überschreiten, sie nicht klar setzen oder einhalten.  Warum tun wir das?  Aus dem Grund, aus dem wir so vieles tun: In der Hoffnung, durch unser (angepasstes) Verhalten Anerkennung, Liebe oder Sicherheit zu bekommen. Weil wir denken (und häufig gelernt haben), dass unsere Bedürfnisse (und damit wir) so nicht richtig sind. Wir haben als Feedback Ablehnung erfahren und versuchen diesen Schmerz nun zu umgehen. —>