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¿Qué es PowerBuilding? Ganar fuerza y masa muscular al mismo tiempo es posible. Incluso hay atletas que compiten en Powerilfting y en Culturismo, a la vez, en un mismo año. Sin embargo, hay mucha gente que comete errores a la hora de enfocar un entrenamiento con objetivo de powerbuilding. Por ejemplo, hacer los ejercicios básicos pesados con un alto grado de esfuerzo y justo después reventarse a ejercicios accesorios. Por eso, en este vídeo te damos diferentes tips prácticos para planificar un entrenamiento para powerbuilding de forma correcta, y cuáles son las diferencias respecto a una programación para powerlifting, o una programación para culturismo. 📚💪 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3FnFLHH 📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3FelXWX 📚