Der Fitness Podcast- Fabian Enders

Koffein ist DIE legale Droge und die häufigst verwendete Stimulans der Welt. Dabei ist Koffein nicht wirklich harmlos. Klar, die Dosis macht das Gift, dennoch hat Koffein eigentlich keine wirkliche Wirkung bei regelmäßigem Konsum. Studien Stimmung https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15678363 Leistung https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21178933 Fettverbrennung https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14684395