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[Ozmozcast] 019. De la marche au marathon, et vous votre rêve ?

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Synopsis

L’épisode Vous rêvez de courir un marathon un jour, et/ou de courir un jour une course qui vous paraît impossible à atteindre ? Je vous démontre que tout est possible et je vous explique les repères à avoir et poser pour pouvoir y arriver progressivement sans se blesser. Rendez-vous à Metz le 8 octobre ? … [Ozmozcast] 019. De la marche au marathon, et vous votre rêve ? Lire la suite »