Ocrpodden
32 – Skadeförebyggelser elektrolyter och Gropen Extreme
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:49:44
- More information
Informações:
Synopsis
I veckans avsnitt fokuserar vi på skador och hur man undviker dom. Vi får höra lyssnaren Susannes berättelse och lär oss varför alla som springer längre lopp bör vara extra vaksamma över sitt elektrolytintag även efter tävling. Vi sprider spännande rykten och så får vi massa bra tips inför Gropen Extreme på lördag.
