Perform Better Podcast

Dr. Chris Holder ist seit über 20 Jahren als Coach im US College Sport tätig und betreut über 22 Sportarten im Bereich „Strength & Conditioning“, wobei sein Schwerpunkt – als ehemaliger Spieler - auf American Football liegt. Seinen jungen Athleten bietet Chris Holder einen abwechslungsreichen Trainingshintergrund. In vielen Kreisen als Pionier des Kettlebell-Trainings auf der College-Ebene bekannt, öffnete Chris Anfang der 2000er Jahre die Tür, um die Form und Monotonie des traditionellen Training für College-Athleten zu brechen.  In seinem "anderen" Leben ist Chris ein Doktor des medizinischen Qigong mit Schwerpunkt Onkologie. Unter der Anleitung des legendären Kung Fu und Qigong Großmeisters Dr. Jerry Alan Johnson hat Dr. Holder Theorien entwickelt, um jeden Aspekt des Wettkampflebens eines Athleten zu verbessern. Holder hat eine Kombination aus Disziplinen aus Ost und West entwickelt und ein ganzheitliches Trainingsumfeld fü