Pump & Magnesium: Biohacking Och Bodybuilding | Muskeltillväxt | Fettförbränning | Personlig Utveckling

Magnesium är inblandat i över 300 enzymreaktioner inuti våra kroppar. Detta är inte bara viktigt för styrketräning, utan för att vi ska fungera som människor. Så, varför är vi så många som har brist på magnesium? Vilka råvaror är rika på den viktiga mineralen? Och vad är rekommenderat intag, om du är fysiskt aktiv och […] Inlägget Riskerna med magnesium dök först upp på Mathias Zachau.