Auf Eine Tasse Kaffee Mit Jan Schmiedel - Alltagstaugliche Tipps Rund Um Das Thema Persönlichkeitsentwicklung.

Warum Festhalten Dir und Deinem Leben schadet.  Du machst Dich abhängig von etwas, dass Dir nur Zweifel bringt und Kraft kostet. Du leidest, weil Du etwas halten willst, was Du nicht halten kannst. Du bleibst stehen und die Welt um Dich herum dreht sich einfach weiter. Du kannst nicht mehr geniessen, denn Deine Gedanken kreisen ständig weiter. Für uns ist das Loslassen wohl mit die grösste Hürde in unserem Leben. Unser Gehirn mag es überhaupt nicht, etwas loszulassen, an das es sich gewöhnt hat.  Heute bekommst Du ein paar Impulse zum Loslassen.  Viel Erfolg beim Anhören und Umsetzen, Dein Jan Hier noch etwas in eigener Sache: Ich möchte gerne meinen Podcast für und mit Dir verbessern. Dafür brauche ich aber Deine Unterstützung. Ich habe ein neues Tool mit dem Du mir einfach (auch anonym) eine Nachricht schicken kannst. Ich würde mich freuen, wenn Du mir Antworten auf 5 Fragen geben würdest. 1) Was bedeutet für Dich als Unternehmer, Mitarbeiter oder Mensch Achtsamkeit? 2) Lebst Du Achtsamkeit als Ganzes oder