Auf Eine Tasse Kaffee Mit Jan Schmiedel - Alltagstaugliche Tipps Rund Um Das Thema Persönlichkeitsentwicklung.

Heute habe ich Sina Willmann bei mir zu Gast. Wir reden über Quark, Sport und Menschen.  Sina´s Vision ist:  Meine Vision, deine natürliche Einzigartigkeit zu verstärken. Deinen Körper in eine Form zu bringen, die jederzeit Alltagsbewegung und Training zulässt. Ohne Schmerzen, ohne Frust, ohne Verspannungen. Ich mache aus dir kein Cover-Model für die Fit for Fun. Ich schlage dir keine Zaubermittel und Crashdiäten vor. Stattdessen entwickelst du Bewegungslust und einen fitteren Körper. Und ich hole dein Strahlelächeln zurück. Wenn Du Sina kennenlernen möchtest, findest Du sie hier: Webseite: https://sinawillmann.de Podcast:  https://sinawillmann.de/komm-aus-dem-quark-der-podcast-fuer-deinen-wiedereinstieg-ins-training/ Und hier ist das Buch, das wir im Gespräch erwähnt haben: https://www.liebscher-bracht.com/arthrose-luege-buch/ Hier ist das Video zu meinem Angebot: http://bit.ly/2lrr1AY  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst.