Auf Eine Tasse Kaffee Mit Jan Schmiedel - Alltagstaugliche Tipps Rund Um Das Thema Persönlichkeitsentwicklung.

In der heutigen Folge des Gedankenkompass mit Jan Schmiedel geht es um die kleinen, aber tückischen Fallen, die unser Gehirn uns stellt, wenn wir unser Leben nicht achtsam führen. Du kennst sie sicher: Immer wieder das Gleiche tun und trotzdem andere Ergebnisse erwarten. Doch genau hier liegt der Schlüssel – es braucht mentale Intelligenz, um diese Muster zu durchbrechen und bewusst einen neuen Weg einzuschlagen. Nach der letzten Folge „Unverhandelbar“ könnten einige denken: „Super, ich bin genug, also bleibe ich so, wie ich bin!“ Aber das ist völliger Quatsch. Selbstermächtigung bedeutet nicht Stillstand, sondern Wachstum – durch echte Transformationsprozesse. Ich spreche über den Mind-Behavior-Gap – die Lücke zwischen dem, was wir denken, wer wir sind, und dem, was wir tatsächlich tun. Wie oft lügt uns unser eigenes Gehirn frech an und gaukelt uns vor, wir wären „schon richtig so“, während wir in alten Gewohnheiten festhängen? Heute erzähle ich Dir, wie ich einmal völlig anders an meine Selbstarbeit herange