Pump & Magnesium: Biohacking Och Bodybuilding | Muskeltillväxt | Fettförbränning | Personlig Utveckling

Hur tränar bodybuilders? Det frågade en läsare på Facebook. Hur ska man träna för att tävla i bodybuilding? Var ska man börja när ens främsta mål är att se ut som man tävlar i visuell muskelsport eller rentutav börja göra det? I veckans avsnitt berättar jag hur nybörjare borde träna för att bygga muskler och […] Inlägget #23: Träningsprogram För Bodybuilding – Bygg Muskler & Deffa Smart dök först upp på Mathias Zachau.