Enateniseis
YINING AND YANGING 29: ΥΓΙΕΙΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΡΓΕΣ ΑΛΛΑ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 1:52:56
- More information
Informações:
Synopsis
Στο Yining και Yanging είμαστε ο Πάνος και ο Άγγελος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 29η δημοσιευμένη συνομιλία μας μεταξύ άλλων μιλήσαμε πολύ για δυο βασικά θέματα από πολλές πτυχές ενώ πηγαίναμε και ερχόμασταν σε αυτά κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Την γυμναστική και την διατροφή. Είπαμε για την υψηλής έντασης προπόνηση, για το αδυνάτισμα σε συνδιασμό με υγεία, για τον τρόπο που μεταβολίζει το σώμα, για την καύση λίπους, για τη διαφορά υγείας και φυσικής κατάστασης, για αρχές που διέπουν τη φύση τόσο σε σωματικό όσο και σε πνευματικό επίπεδο, για το αν φαίνεται να στέκει η χορτοφαγία κ.α. Επίσης διαπιστώσαμε ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων ξοδεύει στην ουσία πολύ χρόνο στα γυμναστήρια χωρίς λόγο, απ