Comunicare Per Essere

Il modo in cui guardi te stesso e la tua vita ha un’importanza cruciale: le parole che usi, quando pensi a te stesso, osservi le tue azioni, gli effetti delle tue scelte, tutto ha un’importanza cruciale. Capire cosa ti spinge ad agire in un certo modo, oppure no, a pensare, in un certo modo, oppure no, ti consente di scegliere più liberamente. Davvero, liberamente. Ma, ancora prima, c’è una fondamentale decisione da prendere: quella di comprendere che tutto ciò che sei, e ti appartiene, ha un valore. Perciò non va giudicato, ma ascoltato. Non negato, ma, se non ti piace, migliorato. Gli impulsi, le spinte interiori che ognuno di noi ha, non diventano automaticamente azioni e reazioni. Sono una forma di energia, del sentire e del pensiero, che può dirti molto di te. Ma nessun impulso può diventare più forte della tua scelta di progredire, di risolvere i tuoi problemi, di rendere più bella la tua vita. Pensi di essere impulsivo? Ti pare di reagire troppo? Ti pare ti reagire troppo poco? Non c’è una “misura” uni