Paleo Lounge - Podcast: Abnehmen | Ernährung | Fitness | Gesundheit

Die 4 Säulen eines gesunden Lebenswandels (Teil 1)

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Synopsis

In dieser neuen 4-teiligen Reihe nehmen wir uns die 4 Säulen vor, die unerlässlich für ein langes und gesundes Leben sind. Starten möchte ich mit der Ernährung, die für mich immer noch die größte Rolle spielt.