Sobrevivendo ao Luto

  • Author: Leonardo Tavares
  • Narrator: Paulo Tavares
  • Publisher: UBX
  • Duration: 1:09:35
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Synopsis

Essa é a leitura obrigatória para todos aqueles que perderam um ente querido.

A perda de alguém importante pode ser uma das experiências mais difíceis da vida. O luto é uma resposta natural e saudável a essa perda, mas pode ser um processo muito doloroso e desafiador.

Em "Sobrevivendo ao Luto", vamos explorar juntos os diferentes aspectos do processo de luto e como lidar com ele de maneira saudável e construtiva.

Você também encontrará informações valiosas sobre as fases do luto, como lidar com a perda, o impacto do luto na saúde mental, a importância do apoio social no processo de luto e muito mais.

Desejo que este livro possa trazer conforto, esperança e paz para aqueles que estão passando pelo processo do luto. Que ele possa lembrá-los de que não estão sozinhos e de que é possível encontrar a luz mesmo nas situações mais sombrias.

Lembre-se sempre de que o amor é mais forte do que a morte, e que o amor nunca morre.

Chapters

  • Capa

    Duration: 07s
  • Boas Vindas

    Duration: 01min
  • Prefácio

    Duration: 01min
  • Capítulo 1: O início da dor

    Duration: 05min
  • Capítulo 2: O estágios do luto

    Duration: 03min
  • Capítulo 3: A negação

    Duration: 03min
  • Capítulo 4: A raiva

    Duration: 02min
  • Capítulo 5: A barganha

    Duration: 03min
  • Capítulo 6: A depressão

    Duration: 03min
  • Capítulo 7: A aceitação

    Duration: 03min
  • Capítulo 8: A importância de se permitir sentir

    Duration: 03min
  • Capítulo 9: O apoio da família e amigos

    Duration: 02min
  • Capítulo 10: A importância de cuidar de sí mesmo

    Duration: 02min
  • Capítulo 11: A tristeza que vai e volta

    Duration: 02min
  • Capítulo 12: A saudade eterna

    Duration: 04min
  • Capítulo 13: A busca pelo ressignificado da vida

    Duration: 02min
  • Capítulo 14: A espiritualidade

    Duration: 03min
  • Capítulo 15: O sentido de culpa

    Duration: 03min
  • Capítulo 16: O papel da terapia

    Duration: 04min
  • Capítulo 17: A superação

    Duration: 04min
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