Podfab

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Synopsis

PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous !

Episodes

  • 145 [Running] Je filme un de mes parcours

    145 [Running] Je filme un de mes parcours

    03/05/2021 Duration: 08min

    Inspiré par ceux qui m'emmènent sur leurs chemins, j'ai profité du beau temps pour te filmer le parcours que je t'avais décrit dans l'épisode 117. Dans cet épisode, je te parle de la façon dont j'ai procédé et des leçons que j'en ai retiré pour les éventuelles prochaines fois. La vidéo est à voir ici : https://video.liberta.vip/videos/watch/ed7362f0-509e-4e33-b6f2-544bc294c829 Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 144 [SF] Une nouvelle de SF qui procure une expérience intéressante

    144 [SF] Une nouvelle de SF qui procure une expérience intéressante

    22/04/2021 Duration: 15min

    La lecture de la nouvelle de Ted Chiang "L'angoisse est le vertige de la liberté" m'a procuré la plongée que j'aime dans la lecture de SF, c'est-à-dire dans une réalité où il est possible de faire quelque chose hors du commun qui nous incite à explorer notre réaction si on y était confronté Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 143 [Réflexion] Quy a-t-il derrière la réalité ?

    143 [Réflexion] Qu'y a-t-il derrière la réalité ?

    19/03/2021 Duration: 12min

    En réaction à un épisode de Rémi2D ( https://anchor.fm/remi2d/episodes/Philo-de-comptoir-La-ralit-est-elle-simule---non-est3f6 ) qui s'interroge sur l'intérêt de savoir si la réalité l'est ou pas, j'essaie de partager ma réflexion avec une issue un peu plus orienté sur la spiritualité (je te renvoie à l'épisode 28 qui précise ma position sur le sujet ( http://podfab.free.fr/?episodes/episode-28 ) Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 142 [Culture] Espagne

    142 [Culture] Espagne

    18/03/2021 Duration: 13min

    Je parle de l'Espagne à travers une émission sur la course à pied découverte récemment faite par un espagnol (Maraton Man) et à travers une expérience de vacances en hiver 2004 alors qu'on y allait pour y trouver un climat doux et agréable. En fin d'épisode, je fais un petit coucou anonyme (ils/elles se reconnaîtront) à 3 de mes auditeurices qui m'ont donné envie de continuer à enregistrer des épisodes. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 141 [Running] Je me fais des courses de trail juste pour moi

    141 [Running] Je me fais des courses de trail juste pour moi

    22/02/2021 Duration: 14min

    À défaut de courses organisées, je poursuis mes petits défis personnels. Cette fois, il s'agit juste d'une sortie longue de 28km et 600m de dénivelé pour remplacer une course équivalente sur laquelle je m'étais inscrit sans y croire. Pour ceux que ça intéresse, allez faire un tour sur https://stationdetrail.com/fr/ peut-être qu'il y a une station pas loin de chez vous avec des itinéraires bien balisés pour se faire ses propres courses ou entraînements. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 140 [Réflexion] Notre rapport aux meilleurs

    140 [Réflexion] Notre rapport aux meilleurs

    01/02/2021 Duration: 10min

    On a rarement l'occasion d'être le meilleur dans un groupe même si ça peut arriver, mais cela créée parfois de la convoitise, du mépris voire du découragement si le niveau semble inatteignable, ou au contraire de la motivation et une volonté de progresser. Je vous invite à réfléchir à votre position là-dessus. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 139 [Podcast] Ce que j(e n)ai (plus) écouté et aimé en 2020

    139 [Podcast] Ce que j(e n)'ai (plus) écouté et aimé en 2020

    08/01/2021 Duration: 09min

    Evolution de mes écoutes depuis un an.Je cite "Paroles d'hommes" sans préciser qu'il a été renommé "Ils se confient"Mes deux coups de coeur : "Le code a changé" et "Super Cover Battle" (que l'on trouve sur le podcast Recoversion de Maxime) Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 138 [Activités] Bilan pro et perso de mon année 2020

    138 [Activités] Bilan pro et perso de mon année 2020

    05/01/2021 Duration: 09min

    Tout est dans le titre Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 137 [Sport] Défi dun trail de 42km

    137 [Sport] Défi d'un trail de 42km

    21/12/2020 Duration: 20min

    Débriefing de cet objectif que j'avais pour 2020 Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 136 [Tech] Ecouteurs bluetooth et rapport aux évolutions technologiques

    136 [Tech] Ecouteurs bluetooth et rapport aux évolutions technologiques

    15/12/2020 Duration: 13min

    Je pars de mes nouveaux écouteurs bluetooth qui me facilitent la vie pour parler de mon rapport à la technologie qui est passé de early adopter à lately adopter (on est d'accord que le micro de mes écouteurs n'est pas top) Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 135 [Podcast] Alors, cette nouvelle série sur le GR20 ?

    135 [Podcast] Alors, cette nouvelle série sur le GR20 ?

    01/12/2020 Duration: 08min

    C'est ici que ça se passe : https://gr20-20.lepodcast.fr/ Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 134 [Sport] On va pouvoir sortir de notre enclos d1 km pour voir plus grand

    134 [Sport] On va pouvoir sortir de notre enclos d'1 km pour voir plus grand

    26/11/2020 Duration: 11min

    Les limites de 1h et 1km pour faire du sport vont enfin être agrandies à 20km et 3h en attendant la levée du confinement. Ça me laisse la possibilité de reprendre un peu d'aisance dans mes entraînements et de viser un peu plus haut pour accomplir un de mes objectifs de 2020. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 133 [Cuisine] Un pain dépices super simple et délicieux

    133 [Cuisine] Un pain d'épices super simple et délicieux

    17/11/2020 Duration: 08min

    Ma recette du pain d'épice issue d'un petit papi très appréciée et que je partage toujours avec plaisir : 420g de farine (possibilité de mettre une partie de seigle) 300g de miel (même s'il est cristallisé ou pas génial au goût) 180g de sucre (de canne pour ma part) une cuillère à café de bicarbonate de soude 250ml d'eau tiède (pour fondre le miel) à verser progressivement jusqu'à obtenir une pâte onctueuse Mettre dans un moule (30cm ou 24cm + un petit) dans du papier sulfurisé avec un papier allu dessus pendant 20-30min de cuisson (enfourner à 225°C puis descendre à 200°C pendant 50' à 1h jusqu'à ce que l'intérieur soit cuit). À déguster si possible après quelques jours. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 132 [Organisation] Ma façon de ranger et classer les choses

    132 [Organisation] Ma façon de ranger et classer les choses

    06/11/2020 Duration: 10min

    Chacun a sa propre organisation pour traiter les objets qu'il accumule, je te décris mon fonctionnement qui n'est nullement choisi ou le meilleur mais simplement ma façon de fonctionner Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 131 [Activités] Cest reparti pour un tour (de une heure maximum)

    131 [Activités] C'est reparti pour un tour (de une heure maximum)

    03/11/2020 Duration: 22min

    A nouveau confinés avec plus de possibilités (surtout celles de travailler) mais pas pour les loisirs puisque toujours enfermés dans un cercle de un km de rayon et de une heure mais j'explique comment j'envisage la chose au niveau course à pieds par rapport au précédent confinement. Je fais un petit bilan de mes activités ces derniers temps et je termine en recommandant le dernier épisode de l'Apéro des Papas Manchots auquel j'ai participé avec de supers invités : http://donkluivert.cluster1.easy-hebergement.net/podcast/adpm_1/Emission-47-du-29-octobre-2020-la-clef-magique-d-emmabuntus-et-le-president-bavard.ogg Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 130 [Apprentissage] Saméliorer en anglais par nos centres dintérêt

    130 [Apprentissage] S'améliorer en anglais par nos centres d'intérêt

    29/09/2020 Duration: 08min

    Certains apprennent l'anglais grâce à la télé, pour ma part, je me suis mis petit à petit à regarder des vidéos de sujets qui m'intéressent (faute d'en trouver en français) et je commence à écouter quelques podcasts ; au autre moyen de s'ouvrir au monde et aux cultures différentes tout en améliorant sa compréhension de l'anglais... Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 129 [Actus] Rentrée, vélo, ...

    129 [Actus] Rentrée, vélo, ...

    08/09/2020 Duration: 11min

    Quelques actus de rentrée, la vie reprend son cours (pour l'instant), j'ai du mal à avancer sur mon podcast sur le GR20 et j'ai bricolé mon VTC en vélo de route Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 128 [Cuisine] Un délicieux en-cas après le sport

    128 [Cuisine] Un délicieux en-cas après le sport

    27/08/2020 Duration: 05min

    Après le sport, on a parfois besoin d'un bon remontant surtout si le prochain repas est encore loin alors plutôt que de se jeter sur tout ce qui traîne, pourquoi ne pas se concocter un bon milk-shake qui va apporter tout ce que l'on a besoin pour refaire le plein d'énergie ? Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 127 [Podcast] Le GR20 20 ans après (WIP)

    127 [Podcast] Le GR20 20 ans après (WIP)

    20/08/2020 Duration: 08min

    Il y a 20 ans, le 20 août 2000, je me lançais sur le GR20. Petit retour sur cette expérience et surtout teasing sur un podcast à venir d'une quinzaine d'épisodes pour raconter cette aventure à partir de mes notes et du recul de ces deux décennies. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

  • 126 [Sport] Activités estivales

    126 [Sport] Activités estivales

    18/08/2020 Duration: 06min

    Un petit bilan de mes dernières activités avec une épaule quasi guérie : escalade, natation et pas trop de course à pied lors de la canicule (d'autant que j'ai oublié de préciser qu'il y avait aussi un épisode de pollution de l'air) Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab

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