Píldoras De Psicología, Alberto Soler

Aprender a decir "no" es una lección pendiente para muchas personas. Por miedo al rechazo, a generar una mala impresión, a las consecuencias negativas o por un exceso de empatía, en muchas ocasiones acabamos aceptando peticiones de los demás con las que luego no estamos de acuerdo, y nos sentimos prisioneros de esa mala decisión. ¿Qué podemos hacer para aprender a decir que "no" cuando de verdad es importante para nosotros? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.