Eat Love Play
Mindfulness - A Practice of Happiness
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:16:37
- More information
Informações:
Synopsis
ในตอนนี้ กวางจะพูดถึง mindfulness ในชีวิตประจำวัน เราจะเอามาใช้อย่างไร ฝึกอย่างไร รวมถึงการควบคุมอารมณ์โกรธของเรา ทำอย่างไรให้มีความสุขมากขึ้น และทุกข์น้อยลง
