Freycast - Der Podcast Mit Markus Frey - Impulse Für Mehr Lebensenergie

037 - Digitalisierung, Stress und Burnout

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Synopsis

Wenn es um Stress und das Risiko, einen Burnout zu erleiden, geht wird oft die Digitalisierung verantwortlich gemacht. Aber ist das wirklich so? Sind zum Beispiel Smartphone, E-Mails, WhatsApp & Co., als Teilaspekt der Digitalisierung, wirklich dafür verantwortlich, dass die Arbeitsbedingungen schlechter werden und der Stress zunimmt? Oder ist der Hund vielleicht an einer ganz anderen Stelle begraben?   Show notes Zeit-Online - Arbeiten 4.0: Beschäftigte sind durch Digitalisierung stärker belastet Dreischritt bei der Entscheidung für neue Arbeitsabläufe 1. Was wollen wir? 2. Welche Ressourcen haben wir? 3. Welche Ressourcen müssen wir uns noch holen?