Freycast - Der Podcast Mit Markus Frey - Impulse Für Mehr Lebensenergie

"Es kommt nicht darauf an, was passiert, sondern auf die Meinung, die ich von dem habe, was passiert." Dieses Zitat von Epiktet, einem der bedeutendsten Lehrer der Stoa, ist auch nach fast zweitausend Jahren immer noch hochaktuell. Neben der psychologischen hat es auch eine starke physiologische Komponente, denn die Produktion der Stresshormone in unserem Körper hängt in der Tat sehr stark davon ab, was für eine Meinung wir uns über ein bestimmtes, uns betreffendes Ereignis bilden.   Show notes Anthony Robbins, Das Robbins Power Prinzip Salutogenese -Gefühl für die Verstehbarkeit des eigenen Lebens -Gefühl, das Leben selbst gestalten zu können -Gefühl für den Sinn des eigenen Lebens