Mentalidades: Inovação E Empreendedorismo Criativo Com Marcelo Pimenta

#69 - A dor é inevitável, o sofrimento é opcional - O Cérebro de Buda

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Synopsis

Pesquisas científicas recentes comprovam que as milenares práticas contemplativas praticadas por Sidarta Gautama são a melhor forma de acalmar “a mente do macaco” e nos trazer mais atenção, discernimento, compaixão e felicidade.  Neste episódio, Marcelo Pimenta comenta a obra do neuropsicólogo Rick Hanson escrita com contribuição do neurocientista Richard Mendius – O Cérebro de Buda – Neurociência Prática para a Felicidade.   Referências citadas neste episódio: Livro - O Cérebro de Buda – Rick Hanson com Richard Mendius - https://www.estantevirtual.com.br/livros/rick-hanson/o-cerebro-de-buda/1259639820 Sobre neuroplasticidade e felicidade - https://mentalidades.podbean.com/e/63-%E2%80%93-o-que-a-ciencia-nos-ensina-sobre-ser-feliz/ Mihaly Csikszentmihalyi  e o Fluxo - https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_on_flow?language=pt-br Excelente artigo publicado na Scientific American de janeiro de 2019 sobre a necessidade de atividade física para a saúde, a partir de pesquisas relacionadas com a evo