Marc Camero - Explorando La Realidad Presente
Sesión 0 _ Introducción a la Meditación Integradora de la Experiencia
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:22:38
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Informações:
Synopsis
Una Introducción a este tipo de meditación que integra la experiencia en nosotros de una manera natural y nos permite primero de todo relajarnos, aprender a dejar salir las tensiones del cuerpo y las fijaciones mentales, e ir adentrándonos poco a poco hacía una dimensión más profunda de nuestra verdadera naturaleza. Es una mezcla personalizada sobretodo de la Meditación Zen y el Yoga tántrico de Cachemira, la originaria meditación de Yoga.