Detox Din Hjerne
#8 Drop kurene og dyrk vanerne i stedet
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:45:40
- More information
Informações:
Synopsis
Hvad gør vægttabs- og sundhedsindustrien konsekvent forkert? De fokuserer på midlertidige, "one size fits all"-løsninger, i stedet for at tackle årsagerne til problemerne: vores vaner. I denne episode taler Anne Gaardmand og Morten Elsøe om, hvorfor det er så vigtigt at fokusere på vaner – især når vi skal forstå uhensigtsmæssig spiseadfærd.