Erfolgsoffensive - Life & Business Booster Mit Steffen Kirchner | Erfolg | Motivation | Finanzielle Freiheit | Entrepreneursh

#104 Wie Dein Gehirn macht, was Du willst | Neurofeedback | Mentales Training | Stress reduzieren | Besser schlafen | Dein Leben hängt ab von der Beschaffenheit Deiner Gedanken. Deine mentale Gesundheit ist entscheidend für Deine körperliche Gesundheit, denn die meisten körperlichen wie auch seelischen Erkrankungen, haben auch mit unserem Kopf zu tun. Wenn Du Deine mentalen Prozesse lernst zu optimieren, bekommst Du Kontrolle über Deine Empfindungen und somit Deine empfundene Lebensqualität. Es spielt keine Rolle, wie viel Stress Du hast – entscheidend ist, wie gut Dein Gehirn diesen Stress verarbeiten kann. Neurofeedback Training ist eine geniale Möglichkeit, um dem Gehirn zu lernen, wie es besser arbeiten kann, weniger Energie verbraucht, Stress abbaut und Dich maximal leistungsfähig werden lässt. Neurofeedback Training ist eine wissenschaftlich fundierte Therapiemethode, mit der sich Stress, Ängste, Depressionen, Burnout, Schlafstörungen, ADS, Legasthenie und auch Migräne stark verbessern und sogar heilen