Styrkelabbet

Förra veckan debatterades latsdrag bakom nacken flitigt i Styrkelabbets kompisklubb. Ett livsfarligt lyft som absolut ingen borde träna eller en helt okej variant till verktygslådan, så länge du har rörligheten som krävs?   Det är dags för en ny frågeskörd här i podden och vi räds inte getingboet!   Se hålltiderna nedan för alla frågor.   Hålltider: 00:00 - Försnack 05:40 - Lyssnarfråga 1: Är latsdrag bakom huvudet en sämre/farligare variant än latsdrag till bröstet? 13:35 - Lyssnarfråga 2: Vad är skillnaden mellan arbetsset och uppvärmningsset? Var går gränsen och vad bestämmer att gränsen är just där? 18:40 - Lyssnarfråga 3: Hur går Sandrines tyngdlyftning? Några planer på att tävla? 24:10 - Lyssnarfråga 4: För- och nackdelar att träna framför en spegel? 31:40 - Lyssnarfråga 5: Vad tror ni om tid under anspänning? Är det en viktig variabel för hypertrofi? 36:20 - Lyssnarfråga 6: Får vi se en ”Styrkelabbets kompisträff” när världen blir normal? 39:15 - Lyssnarfråga 7: Hur många vändor tänker