Mind-up Your Life Neue Wege Im Achtsamen Miteinander Gehen!

Zitat der Folge: „Wenn der Schüler bereit ist, taucht der passende Lehrer auf.“   1. Extraportion Achtsamkeit: Werbeplakate als Lehrer nutzen  Was ruft mir das Plakat zu?   Was erzeugt das Plakat in mir? [Symbol] Warum?  Wie möchte ich damit umgehen?  Was kann ich ändern, um so damit umzugehen?  2. Extraportion Achtsamkeit: schwierige Situationen oder herausfordernde Menschen als Lehrer nutzen  Was mag ich nicht an dieser Person / Situation?   Wie gehe ich mit dieser Person / Situation um?  Welche Gefühle löst das in mir aus? Was ist gut daran?  Wie würde ich gerne mit dieser Person / Situation umgehen?  Was kann ich ändern, um so wie ich es mir wünsche mit der Person / Situation umzugehen?  3. Extraportionen Achtsamkeit: Vergangene, bekannte Lehrer von Dir  Welche Lehrer hattest du in der Vergangenheit:  Reflektiere einmal darüber, welche Lehrer du in der Vergangenheit hattest, die dich geprägt haben. Kannst du dich nochmal mit ihnen verbinden. Wofür bist Du dankbar? Wa