Startup My Way - Bogusz Pkalski

SMW 010: Kamil Lelonek - Filary zdrowego życia, Medytacja, Dieta, Suplementacja, Sen, Ćwiczenia, Biohacking

Informações:

Synopsis

Gościem dziesiątego odcinka jest Kamil Lelonek. Kamil jest programistą oraz magistrem dietetyki klinicznej, którą aktywnie się zajmuje zgłębiając tajniki biohackingu, wsparcia mózgu i ogólnych metod optymalizacji pracy umysłowej. Z Kamilem poruszamy całe spektrum tematów związanych ze zdrowiem. Rozmawiamy o medytacji, o diecie i suplementacji, o śnie, o ćwiczeniach oraz o bezpiecznym biohackingu, który każdy może zastosować od ręki we własnym domu. Jeżeli chcesz realnie poprawić jakość swojego życia to koniecznie posłuchaj całego odcinka. Warto, masz na to moje słowo! Panie i Panowie Kamil Lelonek! Notatki do podcastu dostępne pod adresem: http://startupmyway.com/10