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8月20日(木)のゲストは、俳優の早霧せいなさん。 舞台『ゲルニカ』についてのお話しや、早霧さんが普段行っているトレーニングについても伺います。 「普段、運動や食生活に気をつけているから大丈夫」と思っている方も、年に一度、健康診断を受けておくことが大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20200820_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、アルパカさんの健康の秘密をご紹介します。 「コロナ太りでこのままじゃまずいなと思い、毎日YouTubeのエクササイズ動画を見ながら運動をしています。」 アルパカさん、ありがとうございました！