Bom Dia Shaolin - Com Shifu William Costa
074 Bom Dia Shaolin - O Impacto do Esporte no Sono
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:05:50
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Informações:
Synopsis
Descubra porque o esporte auxilia uma pessoa a sair do sofrimento com a insônia, ajudando a ter mais energia para gastar durante o dia e tendo mais sono na hora de ir dormir. Existe uma advertência muito importante sobre este tema, mas você vai ouvir e com certeza vai entender qual é a importância dela.
