Terapias Cognitivas

¿Porque se me hace difícil pensar de forma positiva?

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Synopsis

En este episodio hablamos acerca de las razones por lo cual se nos resulta difícil pensar de forma positiva. Hablamos acerca de la causa raíz que nos hace revertir de pensar de manera negativa. También explicamos porque pensar de forma positiva no es algo que se puede forzar o hacer usando tan solo fuerza de voluntad.